カラオケ館 ミックスピザのカロリーは871kcal
871kcal
1日の3242%エネルギー871kcal · 1日の3242%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
カラオケ館の食事69品中カロリーの低いほうから65位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+191kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
カラオケ館はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
カラオケ館でこれよりカロリーが低い「ピザ」
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
基準 = この商品 871kcalカラオケ館 ミックスピザこの商品
871kcal基準
【ボックス】ピザーラテリチキピザーラ
748kcal−123
ピザハットミックス（Sサイズ）ピザハット
749kcal−122
海老とイセエビ風味の濃厚チーズピザチーズ&ドリア.スイーツ
769kcal−102
#昔ながらのチーズたっぷりミックスピザプロント
820kcal−51
マルゲリータピザガスト
820kcal−51
ドン・サルヴォピザWallace Brothers Cheese Bar
865kcal−6
グラッチェデラックスピッツァグラッチェガーデンズ
959kcal+88
ミックスピザピザ・ロイヤルハット · 全7通り
1,086kcal+215
「ピザ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ミックスピザにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | のんある酒場のレモンサワー | 0 | 871 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 【フル白】トレッビアーノ シャルドネ | 562 | 1,433 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | オールフリー | 0 | 871 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | オニポテ | 604 | 1,475 kcal |
同じカラオケ館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- カラオケ館の食事69品のうち、カロリーが低いほうから65番目
低いほうから94%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性32%・女性42%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- 居酒屋の食事メニューの平均より519kcal高い
居酒屋の平均は352kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、273kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
237分
ジョギング
119分
自転車
151分
水泳
104分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ミックスピザ」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。