フレッシュネスバーガー メロンソーダ Gのカロリーは154kcal
フレッシュネスバーガー- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 38.4g
- 食塩相当量
- 0g
- 食物繊維
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
フレッシュネスバーガーのドリンク36品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー154kcal7%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物38.4g12%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- フレッシュネスバーガーのドリンク36品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コカ・コーラ G | 144 | 0 | 0 | 36.2 | 0 |
| 瓶ビール | 140 | 1.3 | 0 | 10 | 0 |
| レモン&クランベリーソーダG | 138 | 0.5 | 0.4 | 36.1 | 0.1 |
| カフェモカG | 172 | 6.3 | 6.9 | 23.7 | 0.2 |
| シャインマスカットクラフトレモネードソーダ(ICE) | 135 | 0.7 | 0.2 | 36.6 | 0 |
| シャインマスカットクラフトレモネード(HOT) | 135 | 0.7 | 0.2 | 36.6 | 0 |
| 自家製ジンジャーエールT | 131 | 0.5 | 0.4 | 34 | 0 |
| スプライト G | 131 | 0 | 0 | 33 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン-イレブン | 154 | 15.5 | 10.2 | 0.1 | 1.1 |
| なんこつ入りつくね棒 | ローソン | 154 | 11.3 | 8.7 | 7.9 | 1.5 |
| ごろっとカレーのベビースターキューブ | ベーカリーレストランC | 154 | 4.4 | 5 | 23 | 0.9 |
| ぼんじり（テール） 塩 | 八剣伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ぼんじり（塩） | 酔虎伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ＴＯうどん大盛り | 家族亭 | 154 | — | — | — | 0.5 |
| むね貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 154 | — | — | — | — |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
「メロンソーダ G」の栄養成分はフレッシュネスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。