ファミリーマートカフェラテLLのカロリーは154kcal

✓ 公式データファミリーマートドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ファミリーマートのドリンク33品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 18%

F 47%

C 35%

ファミリーマートでこれより軽い「カフェラテ」

ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ホットカフェラテ	Petrichor Bakery and Cafe	153	5.7	6.8	17.5	0.1
メガアイスカフェラテ	ローソン	157	8.9	9.2	13.4	0.3
アイスカフェラテ	鳥貴族	157	—	—	—	—
アイスカフェラテ L	プロント	158	—	—	—	—
デカフェラテ Grande/ICED	タリーズコーヒー	147	7.2	7.9	11.5	0.2
ホットカフェラテ(M)	マクドナルド	147	7.2	8.2	10.7	0.2

ウォーキング

42分

ジョギング

21分

自転車

27分

水泳

18分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カフェフラッペ	172	2.4	7.8	23.3	0.1
カフェラテL	130	5.8	6.8	11.5	0.2
アイスカフェラテLL	118	5.3	6.1	10.3	0.1
アイスカフェラテL	107	4.4	5.3	10.5	0.1
カフェラテM	104	4.6	5.4	9.4	0.1
マンゴーフラッペ	210	1.8	4.1	41.6	0.1
シャインマスカットフラッペ	219	1.7	5.2	42.3	0.1
ピーチフラッペ	220	2.1	5.3	41.7	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム銀鮭の塩焼	セブン-イレブン	154	15.5	10.2	0.1	1.1
なんこつ入りつくね棒	ローソン	154	11.3	8.7	7.9	1.5
ごろっとカレーのベビースターキューブ	ベーカリーレストランC	154	4.4	5	23	0.9
ぼんじり（テール）塩	八剣伝	154	—	—	—	0.2
ぼんじり（塩）	酔虎伝	154	—	—	—	0.2
ＴＯうどん大盛り	家族亭	154	—	—	—	0.5
むね貴族焼きスパイス	鳥貴族	154	—	—	—	—
北海道豚ハラミ	七輪房	153	12.9	11.1	0.3	0.8

「カフェラテLL」の栄養成分はファミリーマートが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。