CoCo壱番屋 手仕込チキンカツカレーのカロリーは1255kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 1,255kcal
- たんぱく質
- 32.5g
- 脂質
- 60.2g
- 炭水化物
- 150.5g
- 食塩相当量
- 4.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
CoCo壱番屋の食事62品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の57%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1255kcal57%
- たんぱく質32.5g40%
- 脂質60.2g97%
- 炭水化物150.5g47%
- 食塩相当量4.2g56%
PFCバランス
CoCo壱番屋でこれより軽い「カレー」
- 1歳からのやさしい野菜カレー112kcal −1143
- 特定原材料を使用していないカレー（ライス100g）246kcal −1009
- 低糖質カレー255kcal −1000
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| ハワイアンバックリブカレー | La Ohana | 1,255 | — | — | — | 6.8 |
| にんにくポークロックカレー 大盛 | すき家 | 1,250 | 42.1 | 36 | 189.6 | 7.8 |
| 和風こだわり卵カレー 2倍盛 | なか卯 | 1,261 | 30.1 | 30.7 | 214.9 | 8 |
| 華麗（カレー）なる美味しさ カレーうどん 大 | はなまるうどん | 1,261 | — | — | — | — |
手仕込チキンカツカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスコーヒー | 4 | 1,259 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(ラッシー(プレーン)) | 222 | 1,477 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハーフやさい | 42 | 1,297 kcal |
| いちばん重いサイド | 手仕込とんかつ | 571 | 1,826 kcal |
同じCoCo壱番屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- CoCo壱番屋の食事62品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの57%、たんぱく質は目標81gの40%、脂質は62gの97%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が50.2g超えています。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより303kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると674kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
341分
ジョギング
171分
自転車
217分
水泳
149分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 手仕込とんかつカレー | 1,272 | 34.2 | 63.4 | 146.4 | 4 |
| マル得コンボA カレーソース付 | 1,363 | 55.6 | 94.4 | 69.5 | 12.2 |
| ビーフカツカレー | 1,124 | 25.7 | 47.3 | 152.1 | 4.2 |
| ロースカツカレー | 1,116 | 27.1 | 48.7 | 149.3 | 4.3 |
| チキンカツカレー | 1,115 | 32.3 | 43.7 | 151.6 | 4.8 |
| クリームコロッケ(カニ入り)(2個)カレー | 1,085 | 16.6 | 45.5 | 156.1 | 4.8 |
| ココイチバラエティボックスA | 1,428 | 61.6 | 91.3 | 88.5 | 6.7 |
| カキフライカレー | 1,073 | 21.1 | 41.8 | 158 | 4.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| 大盛・たっぷりカレーのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,255 | 35.1 | 64.3 | 126.6 | 6.5 |
| ハワイアンバックリブカレー | La Ohana | 1,255 | — | — | — | 6.8 |
| ウェンディーズバーガーUSA （トリプル） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,254 | 87.2 | 99.5 | 32.5 | 6.1 |
| 【大盛】ぷりぷり海老と帆立の明太クリームソース | 鎌倉パスタ | 1,256 | 43.2 | 41.7 | 166.4 | 8.4 |
| バラエティパックＡ | モスバーガー | 1,256 | 17.4 | 58.8 | 164.4 | 4.8 |
| 超粗びきステーキバーグ×4（キング） | ステーキガスト | 1,256 | — | — | — | 3.7 |
| 味噌ラーメン＋半チャーハン | 日高屋 | 1,253 | — | — | — | 9.6 |
「手仕込チキンカツカレー」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。