chawan 抹茶ラテ（アイス）のカロリーは164kcal
chawan- エネルギー
- 164kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
chawanのドリンク33品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チャイ ティー ラテ（アイス） SHORT/milk | スターバックス | 164 | 5.4 | 5 | 24.6 | 0.2 |
| アイスラッシュ ストロベリー | タリーズコーヒー | 164 | 1.2 | 1.3 | 39.7 | 0.2 |
| 抹茶ソイラテ（アイス） | おだしもん | 164 | 6.5 | 2.9 | 29.5 | 0 |
| フルーツｗｉｔｈアイスティー | むさしの森珈琲 | 165 | — | — | — | 0 |
| アイスショコラカフェラテ S | ミスタードーナツ | 163 | 5.6 | 6 | 22.7 | 0.3 |
| アイスマサラチャイティー XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 163 | 5.4 | 6.2 | 21 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- chawanのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶ラテ（ホット） | 164 | — | — | — | 0.6 |
| フルーツレモンスカッシュ | 165 | — | — | — | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | 175 | — | — | — | 0.6 |
| ほうじ茶ラテ（ホット） | 175 | — | — | — | 0.6 |
| 凍結はちみつレモンサワー | 180 | — | — | — | 0.2 |
| 生ビール（キリン一番搾り・アサヒスーパードライ） | 144 | — | — | — | — |
| はちみつレモンサワー | 129 | — | — | — | 0.2 |
| オレンジ100％（濃縮還元） | 127 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７Ｐ直火焼 和風おろしハンバーグ | セブン-イレブン | 164 | 10.3 | 8.5 | 12.7 | 1.6 |
| 【店舗限定】国産牛の湯引きセンマイ | 安楽亭 | 164 | 9 | 9.8 | 10.2 | 2.5 |
| 豚タン | 七輪房 | 164 | 12.7 | 13 | 0.1 | 0.9 |
| ひとくちチキンステーキ（２個） | ジョイフル | 164 | 12.5 | 10.6 | 3.2 | 2.1 |
| ランチ・ロールキャベツのポトフ | バケット | 164 | 7.5 | 4.7 | 24 | 5 |
| とりかわ（タレ） | 酔虎伝 | 164 | — | — | — | 0.7 |
| 【関東の一部】もち麦・スーパー大麦入り 鮭野沢菜 | ファミリーマート | 163 | 4.4 | 1.7 | 35 | 1.5 |
| （セット）ごはん少なめ・みそ汁セット | デニーズ | 165 | 4 | 1.1 | 36 | 1.8 |
「抹茶ラテ（アイス）」の栄養成分はchawanが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。