ビッグボーイ生ビール（中）のカロリーは135kcal

✓ 公式データビッグボーイドリンク最終確認: 2026-08-22

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ビッグボーイのドリンク40品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-22

P 100%

ビッグボーイでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「ビール」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	炭水化物	食塩相当量
キリン一番搾り生ビール（中）	ロイヤルホスト	138	1.4	9.3	0
台湾ビール	台湾小籠包	138	0.7	7.1	0
台湾ビール	九份小籠包	138	0.7	7.1	0
生ビール一番搾り（グラス）	鎌倉パスタ	132	1.3	8.9	0.2
サントリー・ザ・プレミアム・モルツ生ビール	デニーズ	132	1.7	10.4	0
ビール	ベーカリーレストランC	132	1.3	8.9	0.3

ウォーキング

37分

ジョギング

18分

自転車

23分

水泳

16分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶オレ（コーヒーマシン）	128	4	5	17	0.3
ワイングラス(赤)	110	0.3	0	2.3	0
ワイングラス(白)	110	0.2	0	3	0
生ビール（小）	90	1.3	0	0	0
角ハイボール	88	0	0	3.7	0
生ビール（大）	197	2.9	0	0	0
ココア（コーヒーマシン）	68	1	2	12	0.2
カフェラテ（コーヒーマシン）	64	3	3	6	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニ大葉おろしうどん	ガスト	135	—	—	—	1.7
豚ホルモン	七輪房	136	9.5	11.3	0.1	0.1
everyONe meal 鶏五目おにぎり 1食 80g	ニチレイフーズダイレクト	136	8.8	0.8	23.4	0.7
グリーンホットウイング	ケンタッキー	136	7.1	7.9	9.1	1.2
小うどん（単品）	ジョイフル	134	4.9	1.3	24.7	3.3
濃い豆腐の冷やっこ（生姜入だし醤油付）	セブン-イレブン	134	11.7	6	8.9	1.9
◇大盛/ピラフ80g	ラケル	137	2.1	2.8	26.2	0.5
赤魚の和風あんブロッコリーと塩昆布のナムル	ワタミの宅食ダイレクト	133	—	—	—	1.2

「生ビール（中）」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。