バーミヤン チキンのチリソースランチのカロリーは1037kcal
バーミヤン- エネルギー
- 1,037kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バーミヤンの食事98品中軽いほうから72位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
バーミヤンでこれより軽い日替わりランチ
- ハンバーグオイスターソースランチ722kcal −315
- からあげの甘酢あんかけランチ948kcal −89
- 鶏肉と揚げ茄子のホイコーソース973kcal −64
チキンのチリソースランチにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 珈琲ゼリー | 59 | 1,096 kcal |
| いちばん重いドリンク | ひんやり冷たい台湾カステラ | 453 | 1,490 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング（自家製甜面醤） | 68 | 1,105 kcal |
| いちばん重いサイド | 豚天 | 444 | 1,481 kcal |
同じバーミヤンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- バーミヤンの食事98品の中で、カロリーが低いほうから72番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより327kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると456kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
282分
ジョギング
141分
自転車
180分
水泳
123分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 油淋鶏定食 | 1,049 | — | — | — | 3.4 |
| 濃厚とんてきチャーハン | 1,059 | — | — | — | 4.4 |
| 紅白食べ比べ 麻婆豆腐セット（四川麻婆豆腐と白い麻婆豆腐） | 1,080 | — | — | — | 9.3 |
| 本格四川麻婆豆腐定食 | 984 | — | — | — | 4.5 |
| ハンバーグオイスターソース醤油小ラーメン付き | 981 | — | — | — | 5.7 |
| ホイコーロウアジフライ・ごはんセット | 1,097 | — | — | — | 3.4 |
| 本格四川麻婆豆腐餃子3コ・ごはんセット | 1,097 | — | — | — | 5.1 |
| 「小籠包入り！」紅白点心の麻辣湯 | 976 | — | — | — | 8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 九条ネギと牛モモ肉のすき焼き風パスタ | 鎌倉パスタ | 1,037 | 34.1 | 55.1 | 92.9 | 5.1 |
| ラッキーミニ天丼御膳 | 夢庵 | 1,037 | — | — | — | 5.5 |
| セット カキとじ丼 三角揚げ温うどん | 得得 | 1,037 | — | — | — | 10.7 |
| ハンバーグオムライス | トマト&オニオン | 1,037 | — | — | — | 5.7 |
| エッグカリーバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 1,037 | — | — | — | 4.1 |
| とろーり卵のデミグラスハンバーグオムライス | ラケル | 1,037 | 34.9 | 61.5 | 86.9 | 5.5 |
| ぶたキャベ | パスタ・デ・ココ | 1,037 | — | — | — | 6 |
| から好し定食（4個） | とんから亭 | 1,037 | — | — | — | 5.4 |
「チキンのチリソースランチ」の栄養成分はバーミヤンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。