ベーカリーレストランC 西宮豊洲限定・キューブパンいちごチョコのカロリーは201kcal

✓ 公式データベーカリーレストランC食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 9%

F 27%

C 64%

ベーカリーレストランCでこれより軽い食事

西宮豊洲限定・キューブパンいちごチョコにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	コーラ	12	213 kcal
いちばん重いドリンク	チョコミントフロート	399	600 kcal
いちばん軽いサイド	佐野店・マンゴー＆オレンジヨーグルト	41	242 kcal
いちばん重いサイド	西宮豊洲店・ローストポテト	379	580 kcal

同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから14%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと15.3g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより509kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると380kcal軽い数字です。
食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

ウォーキング

55分

ジョギング

27分

自転車

35分

水泳

24分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニキューブパンチョコ	202	3.2	9.7	25.7	0.3
ザクチョコベビースターキューブ	202	3.8	8.9	26.8	0.3
西宮豊洲限定・キューブパンホワイトチョコ	202	5.2	6.5	30.9	0.5
バケットサンドハムチーズ	203	6.9	8	24.6	1.1
バケットサンドＢＬＴ	195	6.4	7.2	24.9	1.1
ブリオッシュキューブ	210	4.4	10.3	25.1	0.5
発酵バタークロワッサン（抹茶＆ホイップ）	210	2.7	12.7	21.2	0.3
明太マヨエピ	192	6.8	7.1	25.5	1.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ほかほかとろ～り特製ピザまん	セブン-イレブン	201	7.1	5.8	30.8	0.7
ゆず香る鶏だし和風リゾット	nosh	201	25.3	2.1	—	2.1
トントロ〈岩塩焼〉	安楽亭	201	15.5	15.6	0.2	0.8
豚肩ロース〈味噌醤油ダレ〉	七輪房	201	10.6	16.4	3.4	0.7
たまご＆チーズ	サブウェイ	201	7.3	10.5	19.5	—
オムレツのトマトソースツナクリームマカロニ/ブロッコリーのコンソメ煮	ワタミの宅食ダイレクト	201	10.1	—	—	1.2
きくばりごぜん鶏肉の味噌焼き 1食 190g	ニチレイフーズダイレクト	200	14.1	9.9	16.2	1.6
(冷)(小)うどんテイクアウト	天丼てんや	200	—	—	—	—

「西宮豊洲限定・キューブパンいちごチョコ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。