ベーカリーカフェC 東京ソラマチ店・ホットチャイラテのカロリーは333kcal
- エネルギー
- 333kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 19.2g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから63位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー333kcal15%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質19.2g31%
- 炭水化物36g11%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ココアラテ(豆乳) Grande/HOT | タリーズコーヒー | 333 | 9.2 | 13 | 46.8 | 0.6 |
| ほうじ茶 & クラシックティー ラテ(アイス) GRANDE/breve | スターバックス | 332 | 4.3 | 18.4 | 37.3 | 0.4 |
| 調布店・黒ごま杏仁風ラテ ホット | ベーカリーレストランC | 334 | 10.5 | 14.4 | 41.8 | 0.3 |
| 抹茶ラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 329 | 13 | 14.2 | 40.3 | 0.5 |
| アイスシナモンラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 338 | 6.3 | 14.2 | 46.4 | 0.2 |
| アイスクリーミーラテ S | びっくりドンキー | 327 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから63番目です(軽いほうから88%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
45分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 東京ソラマチ店・アイスチャイラテ | 333 | 4.1 | 19.2 | 36 | 0.2 |
| コーヒーゼリーフロート | 338 | 5.4 | 16.2 | 43.3 | 0.2 |
| アイスシナモンラテ | 322 | 6.3 | 13.3 | 44.6 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ホットほうじ茶ジャンドゥーヤモカ | 319 | 4.9 | 21.1 | 28.8 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイスほうじ茶ジャンドゥーヤモカ | 319 | 4.9 | 21.1 | 28.8 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ホット宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイス宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| ホットシナモンラテ | 301 | 5.3 | 12 | 43.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパイシーチリチーズドッグ | セブン-イレブン | 333 | 12.9 | 19.7 | 27.3 | 1.9 |
| 赤魚とイタヤ貝のナージュ | nosh | 333 | 16.7 | 19.9 | — | 2.2 |
| おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ) | ローソン | 333 | 8.5 | 7.7 | 58.5 | 1.8 |
| 牛ギアラ | 七輪房 | 333 | 9.9 | 30.4 | 6 | 1.2 |
| 目玉焼きモーニング | ジョナサン | 333 | — | — | — | 2.5 |
| お子様ドリア | バケット | 333 | 12.1 | 16.8 | 32.3 | 1.6 |
| パニーニ(バジルチキンチーズ) | ヴィ・ド・フランス | 333 | 11.8 | 18.4 | 30 | 1.8 |
| マルゲリータ | 高倉町珈琲 | 333 | 11.8 | 13.3 | 40.1 | 2.1 |
「東京ソラマチ店・ホットチャイラテ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。