アンデルセンベーコンエピのカロリーは249kcal

✓ 公式データアンデルセン食事惣菜パン最終確認: 2026-09-14

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

アンデルセンの食事27品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-14

P 14%

F 30%

C 56%

ベーコンエピにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ミルクティー	70	319 kcal
いちばん重いドリンク	カフェオレ	95	344 kcal
いちばん軽いサイド	まいにちの玄米ロール	93	342 kcal
いちばん重いサイド	さつまいものパン	553	802 kcal

同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

68分

ジョギング

34分

自転車

43分

水泳

30分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アンデルセンのカレーパン	267	6.2	13.8	29.4	1.1
きのこのクロックムッシュ	270	12.3	14.5	23.1	1.4
カマンベールときのこのサンド	273	8.8	12.3	31.9	1.4
ハイジのタルティーヌ（ごぼう）	281	12	13.4	28.2	1.5
モハベレーズンのサンド（クリームチーズオレンジ）	216	5.6	7.3	32.8	0.7
レーズンロール	193	4.5	3.4	35.9	0.4
いちごとりんご	190	0.2	0.1	49.2	0
バゲットハムチーズサンド	309	13.9	14.4	29.2	2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
醤のコクと旨味ホイコーロー	セブン-イレブン	249	7.6	19.1	12.9	2.1
ミネストローネ	nosh	249	9.5	10	—	2.4
からあげクン北海道チーズ	ローソン	249	14.6	17.5	8.4	1.7
クロックムッシュツナ＆コーン	プロント	249	—	—	—	—
八剣伝ギョーザ	八剣伝	249	—	—	—	1.8
カレールー	すき家	249	6	14.3	24.2	3.2
肉団子と白菜の春雨煮	食宅便	249	9.1	16.3	18.5	1.8
プラスラウンドステーキ	ステーキ屋松	249	32.2	14	1.5	2.4

「ベーコンエピ」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。