アンデルセンアンデルセンイギリスのカロリーは2253kcal

✓ 公式データアンデルセン食事食事用パン最終確認: 2026-09-14

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

アンデルセンの食事27品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の102%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-14

P 14%

F 9%

C 76%

アンデルセンでこれより軽い食事用パン

アンデルセンイギリスにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ミルクティー	70	2,323 kcal
いちばん重いドリンク	カフェオレ	95	2,348 kcal
いちばん軽いサイド	まいにちの玄米ロール	93	2,346 kcal
いちばん重いサイド	さつまいものパン	553	2,806 kcal

同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

アンデルセンの食事27品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから96%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの102%、たんぱく質は目標81gの99%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの127%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が13.5g超えています。
カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより1730kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1672kcal重い数字です。
食塩相当量9.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

613分

ジョギング

307分

自転車

390分

水泳

268分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パンドエピ	2,384	70	10.2	479.7	10.9
アンデルセン醗酵バター	1,179	0.6	130.2	1.3	0.8
モハベレーズンとくるみのパン	952	26.3	20.2	173.6	3
デンマークのパン（シリアル）	838	30.2	19.4	137.2	3.3
バタール	750	22.4	3.2	149.5	3.6
アカシアはちみつ	660	0.4	0	164.8	0
チェダーチーズ	606	26	22.6	70.1	4.3
サラダミックスサンド	498	12.3	29.8	43	2.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
豪快華の盛合せ	七輪房	2,239	76.7	211.6	34.5	5.9
サラミと完熟トマトソース Lサイズ厚生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	2,236	—	—	—	—
倍盛鍋かつ丼セット冷	ゆで太郎	2,277	—	—	—	—
【マシ盛】厚切り焼豚のバミ郎そば	バーミヤン	2,220	—	—	—	10.3
秋麗の一口天ぷら御膳（上）	天ぷら天清	2,298	40.1	141.6	212	9.2
プデチゲ（鍋１台）	シジャン	2,191	—	—	—	6.1
【根岸店限定】黒毛和牛プレミアムビッグ	安楽亭	2,143	81.9	195.3	38.1	7.3
グリルセットA テイクアウト	フォルクス	2,365	79.8	196	83.4	9.7

「アンデルセンイギリス」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。