函館市場 生ビールのカロリーは190kcal
函館市場- エネルギー
- 190kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 14.2g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
函館市場のドリンク38品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー190kcal9%
- たんぱく質1.8g2%
- 脂質0g0%
- 炭水化物14.2g4%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
函館市場でこれより軽い「ビール」
- ノンアルコールビール40kcal −150
- グラス生ビール109kcal −81
ほかのチェーンの「ビール」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ドンキーハウスビール〈樽生〉 中 | びっくりドンキー | 185 | — | — | — | 0 |
| 生ビール（大） | ビッグボーイ | 197 | 2.9 | 0 | 0 | 0 |
| サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 生ビール（大） | デニーズ | 197 | 2.5 | 0 | 15.5 | 0 |
| 瓶ビール(キリン一番搾り) | 炭焼きレストランさわやか | 200 | 2 | 0 | 13.5 | 0 |
| 生ビール（大） | ジョイフル | 178 | 1.9 | 0 | 14 | 0 |
| サッポロ生ビール | 台湾小籠包 | 174 | 1.3 | 0 | 13.1 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- 函館市場のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
52分
ジョギング
26分
自転車
33分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 角ハイボール濃いめ | 194 | 0 | 0 | 1.9 | 0 |
| レモンサワー 甘め | 177 | 0.2 | 0.1 | 15 | 0.3 |
| カシスオレンジ | 175 | 0.9 | 0 | 33.4 | 0 |
| カシスビア | 173 | 0.8 | 0 | 22.7 | 0.2 |
| ジンジャー角ハイボール | 210 | 0 | 0 | 24.9 | 0 |
| トマトレモンサワー 甘め | 160 | 0.2 | 0.1 | 17.9 | 4.3 |
| お酒（燗） | 137 | 0.5 | 0 | 5.5 | 0 |
| お酒 | 137 | 0.5 | 0 | 5.5 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はま寿司のまぐろ南蛮 店内 | はま寿司 | 190 | — | — | — | — |
| 贅沢ごちそうフェアプレート | かっぱ寿司 | 190 | 10.6 | 3.3 | 28.4 | 1.1 |
| かんぴょう巻 | 魚べい | 190 | — | — | — | — |
| 鯛しそ巻 | 銀のさら | 191 | — | — | — | — |
| 銚子丸アイス_いちご（1皿） | すし銚子丸 | 188 | — | — | — | — |
| 【ニッケイ料理】タルタレ・マキ | くら寿司 | 188 | — | — | — | — |
| かけうどん | スシロー | 194 | — | — | — | — |
| 梅じそ | 寿司の美登利 | 137 | 4.3 | 3.7 | 21.6 | 0.3 |
「生ビール」の栄養成分は函館市場が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。