夢庵 チョコレートパルフェのカロリーは339kcal
夢庵- エネルギー
- 339kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
夢庵のデザート29品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
夢庵でこれより軽い北海道濃厚ソフトクリーム
- 北海道濃厚ソフト125kcal −214
- 黒みつきなこソフト191kcal −148
- 北海道濃厚ソフト（チョコソース）219kcal −120
この数字の読み方（詳しく）
- 夢庵のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
92分
ジョギング
46分
自転車
59分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道濃厚ソフトダブル（チョコ） | 343 | — | — | — | 0.4 |
| シャインマスカットのソフト白玉あんみつ | 327 | — | — | — | 0.2 |
| シャインマスカットの甘味三彩 | 322 | — | — | — | 0.3 |
| 冷し白玉しるこ | 320 | — | — | — | 0.1 |
| 抹茶ソフト白玉あんみつ | 310 | — | — | — | 0.2 |
| ソフト白玉あんみつ | 297 | — | — | — | 0.1 |
| 黒糖ゼリーと抹茶ムース | 389 | — | — | — | 0.2 |
| チョコオンチョコレートケーキ（ホイップクリーム添え） | 397 | — | — | — | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和風おろしハンバーグ | nosh | 339 | 12.6 | 19.8 | — | 2.2 |
| 冷製生パスタ 海老と和風だし醤油 | ローソン | 339 | 17.1 | 8.4 | 50.3 | 3.6 |
| Ｄセミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 339 | 15.9 | 9.3 | 46.9 | 2.2 |
| キューブ木いちごフラン | ベーカリーカフェC | 339 | 3.9 | 18.2 | 38.8 | 0.5 |
| ＴＰそば大盛り | 得得 | 339 | — | — | — | 0 |
| ポテトグラタン | ベーカリーレストランサンマルク | 339 | 7.1 | 22.1 | 27.4 | 1.5 |
| ごはんセット | バーミヤン | 339 | — | — | — | — |
| ランチ・グリルなすのミートソースグラタンプレート | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 339 | 11 | 18.7 | 32.1 | 2.2 |
「チョコレートパルフェ」の栄養成分は夢庵が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。