ゆめあん食堂 TO天ぷらぶっかけうどんのカロリーは500kcal

✓ 公式データ ゆめあん食堂食事テイクアウト最終確認: 2026-09-10
エネルギー
500kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
3.2g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ゆめあん食堂の食事171品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

ゆめあん食堂でこれより軽いテイクアウト

ほかのチェーンの「うどん」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
麺大盛り 辛コク濃厚カレーうどんローソン4999.919.6738
釜揚げうどん 大/温丸亀製麺50115.32.3104.87
すしやのシャリカレーうどんくら寿司502————
（モーニング)豚汁うどんカラオケ館497————
肉とじうどん 少量得得503———6.3
温たま冷やし担々うどん 並なか卯50319.720.758.85

TO天ぷらぶっかけうどんにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンク（YD）お子様低アレルゲンカレー（オレンジドリンク）483983 kcal
いちばん軽いサイド納豆56556 kcal
いちばん重いサイド大盛り御飯482982 kcal

同じゆめあん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

  • ゆめあん食堂の食事171品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから29%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
  • 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより252kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると81kcal軽い数字です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
136分
ジョギング
68分
自転車
87分
水泳
60分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
TO（単品）広島県産大粒牡蠣フライ（４個）500———3.1
かれいの煮付け定食506———4
名古屋コーチンときのこの平打ちつけうどん506———5.1
お子様うどんセット（温（アレルギーサイト用））508———4.2
（D）ディナー赤身ローストビーフ丼味噌汁セット490———3.2
（L）ランチ赤身ローストビーフ丼味噌汁セット490———3.2
TO天ぷらうどん487———5
ねばとろうどん486———6.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
牛肉のトリュフ醤油nosh50023.541—2.2
大盛ライス七輪房5008.91.3113.50
おこさま すしセット華屋与兵衛500———2.1
辛ボナーラ 並ハーフてっぱんのスパゲッティ5001817.169.52.8
カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソースガスト500———4.6
低アレルゲンハンバーグステーキのどん50018.220.962.51.7
(冷)(大盛)藪そば テイクアウト天丼てんや500————
極上 宝焼酎ハイボール飲みきりセット八剣伝500———0

「TO天ぷらぶっかけうどん」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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