吉野家 アイスカフェオレのカロリーは64kcal
吉野家- エネルギー
- 64kcal
- たんぱく質
- 1.9g
- 脂質
- 2g
- 炭水化物
- 9.4g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
吉野家のドリンク14品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー64kcal3%
- たんぱく質1.9g2%
- 脂質2g3%
- 炭水化物9.4g3%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
吉野家でこれより軽いドリンク
- ホットブレンドコーヒー4kcal −60
- アイスコーヒー8kcal −56
- カルピスソーダ39kcal −25
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| （朝食追加アイス）宇治抹茶 | 華屋与兵衛 | 64 | — | — | — | 0 |
| アイスアーモンドミルクラテ | プロント | 64 | — | — | — | — |
| アイスカフェラテＳ | モスバーガー | 63 | 3.4 | 3.8 | 5.1 | 0.1 |
| アイス豆乳ラテ L | ベックスコーヒーショップ | 65 | — | — | — | — |
| 和三蜜 ムース フォーム アーモンドミルク ラテ（アイス） SHORT/non_fat | スターバックス | 66 | 5 | 0.4 | 10.5 | 0.1 |
| フルーツアイスティー | サンマルクカフェ | 66 | 0.1 | 0 | 17.8 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- 吉野家のドリンク14品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
17分
ジョギング
9分
自転車
11分
水泳
8分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェモカ | 68 | 1 | 1.3 | 13.3 | 0.2 |
| お子様ジュース（リンゴジュース） 1個 | 58 | 0.1 | 0 | 14.4 | 0 |
| コー ホットカフェモカ | 54 | 0.8 | 1 | 10.5 | 0.1 |
| ヒー ホットココア 1杯 | 54 | 0.6 | 1.1 | 10.6 | 0.2 |
| ファンタメロンソーダ | 50 | 0 | 0 | 12.6 | 0 |
| ミニッツメイドオレンジ | 46 | 0.1 | 0.1 | 11.2 | 0 |
| コカ・コーラ | 45 | 0 | 0 | 11.3 | 0 |
| アイスココア | 83 | 1 | 1.7 | 16.3 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「アイスカフェオレ」の栄養成分は吉野家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。