吉野家アイスココアのカロリーは83kcal

✓ 公式データ吉野家ドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

吉野家のドリンク14品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 18%

C 77%

吉野家でこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トリプルエスプレッソラテ（アイス） TALL/non_fat	スターバックス	83	5.7	0.4	14.5	0.1
【店舗限定】キッズアイスカフェインレスミルク珈琲(無糖) HOT・ICED	上島珈琲店	82	—	—	—	—
アイスカフェラテ M	ベーグル&ベーグル	84	4.1	4.9	5.7	0.1
アイスカフェラテM	ファミリーマート	80	3.4	4	7.7	0.1
Ｓアイスロイヤルミルクティー	サンマルクカフェ	86	4.4	3.9	8	0.2
アイスソイカフェピッコロ	セガフレード	80	—	—	—	—

ウォーキング

23分

ジョギング

11分

自転車

14分

水泳

10分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスカフェモカ	68	1	1.3	13.3	0.2
アイスカフェオレ	64	1.9	2	9.4	0.1
お子様ジュース（リンゴジュース） 1個	58	0.1	0	14.4	0
コーホットカフェモカ	54	0.8	1	10.5	0.1
ヒーホットココア 1杯	54	0.6	1.1	10.6	0.2
ファンタメロンソーダ	50	0	0	12.6	0
ミニッツメイドオレンジ	46	0.1	0.1	11.2	0
コカ・コーラ	45	0	0	11.3	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9
揚げ出しそば豆腐	家族亭	102	—	—	—	1

「アイスココア」の栄養成分は吉野家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。