サブウェイ アイスカフェオレ（S)のカロリーは76kcal
サブウェイ- エネルギー
- 76kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 4.1g
- 炭水化物
- 5.8g
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サブウェイのドリンク48品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー76kcal3%
- たんぱく質3.8g5%
- 脂質4.1g7%
- 炭水化物5.8g2%
- 食塩相当量—
PFCバランス
サブウェイでこれより軽い「アイス」
- アイスウーロン茶（S)1kcal −75
- アイスウーロン茶（M)1kcal −75
- アイスウーロン茶（L)2kcal −74
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７カフェ アイスカフェラテＲ | セブン-イレブン | 76 | 4 | 3.9 | 6.5 | 0.1 |
| アイスロイヤルミルクティー Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 76 | 3.7 | 4.2 | 5.7 | 0.1 |
| アッサム クラシック ティーラテ （アイス） TALL/low_fat | スターバックス | 76 | 3.1 | 1.1 | 14.6 | 0.1 |
| Ｍアイスカフェラテ | サンマルクカフェ | 75 | 3.6 | 4.3 | 5.5 | 0.1 |
| アイスウインナーコーヒー | 鳥貴族 | 75 | — | — | — | — |
| アイス豆乳ラテ Rサイズ | ドトールキッチン | 77 | 5.1 | 3.9 | 5.4 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- サブウェイのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
21分
ジョギング
10分
自転車
13分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| メロンソーダ（S) | 79 | 0 | 0 | 19.9 | — |
| ペプシコーラ（S) | 79 | 0.1 | 0 | 19.8 | — |
| ジンジャーエール（S) | 70 | 0 | 0 | 17.5 | — |
| ホットカフェラテ（M) | 69 | 3.5 | 3.8 | 5.2 | — |
| ミントアイスティー | 92 | 0.1 | 0 | 23.1 | — |
| ホットカフェラテ（S) | 60 | 3 | 3.3 | 4.3 | — |
| コーヒーフロート | 93 | 1.9 | 5.2 | 10 | — |
| 野菜と果物のジュース（S) | 94 | 1.3 | 0.4 | 21.1 | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「アイスカフェオレ（S)」の栄養成分はサブウェイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。