フォルクスグリルセットBのカロリーは1,720kcal

公式データフォルクス食事更新日 2026年9月18日

1,720kcal（テイクアウト）

1日の6384%

エネルギー1,720kcal · 1日の6384%

たんぱく質83.4g · 1日の103%

脂質127.7g · 1日の206%

炭水化物64.4g · 1日の20%

食塩相当量10.6g · 1日の141163%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

フォルクスの食事119品中カロリーの低いほうから118位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）+800kcal+1,040kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+8.1g+8.4g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 19%F 66%C 15%

基準 = この商品 1,720kcal

フォルクスグリルセットBこの商品

1,720kcal基準

「グリルセットB」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ホットコーヒー	4	1,724 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	ポーションミルク	12	1,732 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	パルスィート	2	1,722 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	メガポテト	931	2,651 kcal

同じフォルクスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

フォルクスの食事119品のうち、カロリーが低いほうから118番目
低いほうから99%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性63%・女性84%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの103%、脂質は62gの206%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の141%・163%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が117.7g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均より1,036kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、1,122kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量10.6gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。