魚べい 特大えびフライのカロリーは248kcal
魚べい- エネルギー
- 248kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
魚べいの食事125品中軽いほうから124位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「えび」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| えびフライ（２本） | ジョイフル | 247 | 8.3 | 15.8 | 17.4 | 0.9 |
| えび天うどん | スシロー | 257 | — | — | — | — |
| えびのチリソース煮 | nosh | 233 | 20.5 | 8.5 | — | 1.5 |
| えびの天ぷらそば 店内 | はま寿司 | 231 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん えびカツ 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 265 | 9.5 | 16.7 | 21.3 | 1.5 |
| とろ～り卵の石焼風えびぷりビビンバ たっぷりチーズクラスト | ピザハット | 226 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 魚べいの食事125品の中で、カロリーが低いほうから124番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより19kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると333kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| サーモン巻(マヨネーズ) | 231 | — | — | — | — |
| とろたたき巻 | 227 | — | — | — | — |
| さばガリ巻 | 215 | — | — | — | — |
| あじ天盛り | 208 | — | — | — | — |
| ハンバーグ | 205 | — | — | — | — |
| まぐろたたき巻山わさびのせ | 202 | — | — | — | — |
| まぐろたたき巻 | 197 | — | — | — | — |
| かんぴょう巻山わさびのせ | 195 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
| スシロー 貝塩ラーメン | スシロー | 247 | — | — | — | — |
| サーモン三昧 | 函館市場 | 247 | 10.3 | 14.5 | 19.2 | 0.7 |
| 特製牛すじ煮込み 店内 | はま寿司 | 247 | — | — | — | — |
| 海老かに爆盛り（1皿） | すし銚子丸 | 245 | — | — | — | — |
| 夢のふわ雪 ぶどう（練乳なし） | くら寿司 | 245 | — | — | — | — |
| トロサーモン巻 | 銀のさら | 251 | — | — | — | — |
| 秋の彩りフェアプレート | かっぱ寿司 | 255 | 11.3 | 9.8 | 29.5 | 1.5 |
「特大えびフライ」の栄養成分は魚べいが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。