タリーズコーヒー Express目白駅前限定 カフェモカシェイクールのカロリーは436kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 436kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 24.4g
- 炭水化物
- 48.5g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 79mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから229位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー436kcal20%
- たんぱく質7.4g9%
- 脂質24.4g39%
- 炭水化物48.5g15%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「シェイク」
- マンゴータンゴ シェイクール151kcal −285
- クリーミーマンゴータンゴ シェイクール225kcal −211
- チョコアフォガート シェイクール265kcal −171
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京ソラマチ店・宇治抹茶シェイク | ベーカリーカフェC | 429 | 9.5 | 26.7 | 39.7 | 0.3 |
| マックシェイク バニラ(L) | マクドナルド | 456 | 8.3 | 6.9 | 90.2 | 0.5 |
| チーズケーキ風シェイク | Petrichor Bakery and Cafe | 412 | 7.6 | 18.4 | 54.1 | 0.4 |
| Sukiシェイク 焼き芋 L | すき家 | 405 | 7 | 13.5 | 64.5 | 0.6 |
| ドトールシェイク ～バナナ～ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 394 | 10.9 | 14.9 | 54.2 | 0.4 |
| ラズベリーヨーグルトシェイク | 元町珈琲 | 515 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから229番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
119分
ジョギング
59分
自転車
75分
水泳
52分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 宮城県限定 ずんだシェイク Tall/ICED | 431 | 8.6 | 18.2 | 58 | 0.7 |
| OIMO シェイクール × とろりんわらび餅 Tall/ICED | 430 | 4.3 | 15.7 | 69.3 | 0.3 |
| モアバニラアフォガート シェイクール Tall/ICED | 420 | 6.1 | 20.2 | 53.9 | 0.6 |
| バニラアフォガート シェイクールwithダブルチョコ Tall/ICED | 453 | 6.7 | 20.9 | 60.4 | 0.6 |
| 国産ポークメンチのバラエティーボックス | 415 | 11.4 | 25.1 | 35.7 | 2.3 |
| 宮城県限定 もちもち白玉ずいだシェイク Tall/ICED | 458 | 9 | 18.3 | 64 | 0.7 |
| ほうじ茶 シェイクール Tall/ICED | 459 | 7.4 | 24.8 | 51.5 | 0.7 |
| エスプレッソ シェイクール Tall/ICED | 409 | 6.8 | 23.8 | 41.7 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛チキンアラビアータ | nosh | 436 | 25.1 | 28.8 | — | 1.5 |
| 厚切り豚カルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 436 | 14.6 | 42.9 | 0.8 | 1.2 |
| 冷製 小海老のバジルトマトソース | プロント | 436 | — | — | — | — |
| ランチ・グリルチキンの彩りサラダ | バケット | 436 | 17.9 | 28.9 | 9.4 | 1.3 |
| 【定食】黒胡椒とまろやか黒酢の酸辣湯麺 | 台湾小籠包 | 436 | 18.1 | 10.9 | 72.2 | 6.2 |
| Ｂｅｅｆ１００％和風ハンバーグ | むさしの森珈琲 | 436 | — | — | — | 2.6 |
| チキチー (マックチキン チーズ) | マクドナルド | 436 | 16.4 | 23.6 | 40.3 | 2.6 |
| ランチ・グリルチキンの彩りサラダ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 436 | 17.9 | 28.9 | 9.4 | 1.3 |
「Express目白駅前限定 カフェモカシェイクール」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。