得得 豚菜麺かやくセットのカロリーは1021kcal
- エネルギー
- 1,021kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから129位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の46%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから129番目です（軽いほうから81%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの46%、食塩相当量は7.5gの128%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより323kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると440kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含む小麦卵
含む可能性えびかにそば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
278分
ジョギング
139分
自転車
177分
水泳
122分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カキフライ定食 5個 温うどん | 1,015 | — | — | — | 8.2 |
| 大判（海老入り）かきあげおろしうどん セミダブル | 1,010 | — | — | — | 4.9 |
| 大海老天丼セット ちくわ天温うどん | 1,009 | — | — | — | 9 |
| 豚菜麺 セミダブル | 1,008 | — | — | — | 9.6 |
| 大判（海老入り）かきあげうどん セミダブル | 1,005 | — | — | — | 7.8 |
| だし割りカツカレーうどん セミダブル | 1,002 | — | — | — | 7.2 |
| 得とり唐天かやくセット | 1,044 | — | — | — | 10.2 |
| イベリコ豚肉増し盛りとんこつ魚介つけ麺 ダブル | 1,049 | — | — | — | 6.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚カルビ弁当（お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 1,021 | 31.2 | 61.1 | 90.7 | 4.2 |
| 厚切りロースとんかつ弁当 | 和食さと | 1,021 | — | — | — | 1.1 |
| 【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキン | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,021 | 46.3 | 42 | 102.1 | 5.4 |
| ハンギングテンダーステーキＬサイズ | バケット | 1,021 | 42.4 | 80 | 24.6 | 1.8 |
| 【定食】揚げそばハーフ半炒飯 | 台湾小籠包 | 1,021 | 25.8 | 49.7 | 112.1 | 7.5 |
| 天せいろそばと小ねぎとろ丼 | 夢庵 | 1,021 | — | — | — | 6.6 |
| 【Weekday Special】チーズバーガー | La Ohana | 1,021 | — | — | — | 5.4 |
| W牛塩丼(肉2倍) | ほっともっと | 1,021 | 29.8 | 55.6 | 110.1 | 6.5 |
「豚菜麺かやくセット」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。