スターバックス ルイボス ティー ラテ（ホット）のカロリーは219〜829kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 311.6kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 12.2g
- 炭水化物
- 37.8g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから265位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー311.6kcal14%
- たんぱく質13.3g16%
- 脂質12.2g20%
- 炭水化物37.8g12%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いティー | TEAVANA™
- ティー（カモミール）0kcal −312
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（ホット）0kcal −312
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −312
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 219 | 13.8 | 1.4 | 37.8 | 0.4 |
| TALL/almond | 235 | 2.7 | 13.7 | 27.7 | 0.7 |
| TALL/low_fat | 265 | 13.5 | 6.8 | 37.8 | 0.4 |
| TALL/soy | 286 | 11.8 | 14 | 28.6 | 0.7 |
| TALL/oat | 304 | 3.8 | 12.8 | 43.7 | 0.4 |
| TALL/milk ★ | 312 | 13.3 | 12.2 | 37.8 | 0.4 |
| TALL/breve | 829 | 9.5 | 71.7 | 36.8 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 贅沢マンゴーパッションラテタピオカ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 313 | 1.4 | 6.7 | 63.2 | 0.2 |
| 贅沢マンゴーパッションラテタピオカ | ファーストキッチン | 313 | — | — | — | — |
| OIMOラテ × 魅惑のあんバター（豆乳） Tall/HOT | タリーズコーヒー | 310 | 8.2 | 12 | 44.5 | 0.6 |
| NEW アイス抹茶ラテ クラシコ | セガフレード | 310 | — | — | — | — |
| ホットシナモンラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 316 | 5.3 | 12.9 | 44.9 | 0.2 |
| キャラメルラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 320 | 9.8 | 11.8 | 44.6 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから265番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小219kcalから最大829kcalまで610kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
85分
ジョギング
42分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズ チョコレート フラペチーノ® SHORT/soy | 312 | 4.7 | 15 | 40.1 | 0.6 |
| GINZA 石臼抹茶 ティー フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 6.5 | 12.9 | 43 | 0.2 |
| 和三蜜 ほうじ茶 フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 5.9 | 12.9 | 43.1 | 0.2 |
| ヘーゼルナッツ ショコラ ラテ（アイス） TALL/milk | 316 | 12.4 | 13.5 | 34.9 | 0.4 |
| 和三蜜 抹茶 フラペチーノ® TALL/milk | 307 | 6.3 | 12.9 | 42.7 | 0.2 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（ホット） STANDARD/soy | 306 | 12.5 | 13.7 | 34.3 | 0.7 |
| キャラメル フラペチーノ® TALL/milk | 306 | 3.9 | 12.2 | 45.5 | 0.5 |
| アールグレイ ブーケ & ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 305 | 7.1 | 14.5 | 37 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョリソーサルサ | nosh | 312 | 11.6 | 17.5 | — | 2.5 |
| ツナとたまごサンド | ファミリーマート | 312 | 8.8 | 19.5 | 26 | 1.2 |
| サラダ＆ハーフトースト＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 312 | — | — | — | 1.4 |
| 赤身カットステーキ１００g【ねぎ塩レモン】 | トマト&オニオン | 312 | — | — | — | 4.1 |
| レギュラーハンバーグ S | びっくりドンキー | 312 | — | — | — | 2.5 |
| ミニピッツァ・たっぷりコーンマヨ | オリーブの丘 | 312 | 11.9 | 17.8 | 26.7 | 1.2 |
| 雑炊セット | そば太鼓亭 | 312 | 10.2 | 4.6 | 54.3 | 0.2 |
| すだちおろしうどん 並 | なか卯 | 312 | 9.5 | 1.5 | 65.9 | 2.8 |
「ルイボス ティー ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。