シャトレーゼ あごだし香る炙りみたらし団子カップ入のカロリーは246kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 58g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから203位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー246kcal11%
- たんぱく質2.3g3%
- 脂質0.2g0%
- 炭水化物58g18%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcjpn-cup
- 黒蜜入りきなこ団子カップ入30kcal −216
- 風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入32kcal −214
- 冷やし生チョコ大福カップ入50kcal −196
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから203番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
43分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【HOTEL MADE】福味鶏のバターチキンカレー | 248 | 13 | 12.4 | 21.2 | 3.1 |
| あわせ醤油の炙りみたらし団子カップ入 | 248 | 2.3 | 0.2 | 58.2 | 1.2 |
| 【通販】あわせ醤油の炙りみたらし団子カップ入６個入(6カップ×4本） | 248 | 2.3 | 0.2 | 58.2 | 1.2 |
| 北海道産バターどらやき | 244 | 3.7 | 11.5 | 31.8 | 0.4 |
| スナップ・ザ・カカオ 1箱当たり | 243 | 4 | 18.6 | 13.8 | 0 |
| 純生バウムクーヘン | 243 | 3.3 | 16 | 21.4 | 0.2 |
| たっぷりチョコミント | 243 | 2.2 | 14.2 | 27.4 | 0.1 |
| 【通販】キッズショート12個入(動物砂糖菓子別添） | 242 | 3.7 | 12.4 | 25.1 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「あごだし香る炙りみたらし団子カップ入」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。