ロイヤルホストスイートポテトクリームのブリュレ仕立てのカロリーは250kcal

✓ 公式データロイヤルホストデザート最終確認: 2026-09-02

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ロイヤルホストのデザート32品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-02

F 34%

C 62%

ロイヤルホストでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ポテト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スイートポテトと紅茶ホイップのモンブランタルト	アフタヌーンティー・ティールーム	247	—	—	—	—
紅はるかスイートポテトパイ	ゼッテリア	272	2.5	16.1	29.4	0.4
鳴門金時のスイートポテト	エクセルシオールカフェ	225	3	8.5	34	0.2
月見スイートポテトプリン	ローソン	214	2.7	12.1	23.9	0.1
紅はるかのスイートポテトタルト	ヴィ・ド・フランス	293	3.6	7.6	52.7	0.2
なると金時のスイートポテトデニッシュ	サンジェルマン	308	4.6	12.1	45.3	0.4

含む卵乳りんご

含む可能性えびかにくるみ小麦落花生

ウォーキング

68分

ジョギング

34分

自転車

43分

水泳

30分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
コーヒーゼリーサンデー	296	4.9	15.4	34.8	0.4
マンゴー＆豆花のあんみつ仕立て	316	6	6.9	59.1	0.2
マンゴーのパフェ	360	3.4	17.8	47.3	0.2
ほろにがカフェゼリー	137	2.8	6.9	15.9	0.1
プチマンゴーパフェ	134	1.3	5.4	20.6	0.1
選べるアイス：バニラブルボン	130	2.2	7.2	14.4	0.1
おこさまアイスクリーム (バニラ）	130	2.2	7.2	14.4	0.1
ロイヤルの白玉クリームあんみつ（黒みつ含む）	387	5	9.3	72.5	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レンコンチップハッピーターン味	セブン-イレブン	250	2.6	16.8	24.2	0.7
大豆ミートソースの生パスタ	nosh	250	12.8	10	—	2.5
てりやきハンバーガー	ローソン	250	10.9	9.7	30.8	1.9
やみつき松阪牛カッパ〈醤油ダレ〉	安楽亭	250	17	18.6	6	1.2
（１５ｃｍサイズ）マルゲリータピザ	鎌倉パスタ	250	10.3	7.9	34.8	1.9
ざるそば	和食さと	250	—	—	—	2.5
冷製ヴィシソワーズ	ベーカリーカフェC	250	4.4	14.7	26	1.7
かけうどん(揚げ玉・七味含まない）	とんでん	250	9.9	1.2	49.1	3.9

「スイートポテトクリームのブリュレ仕立て」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。