はま寿司 はまっこポテトセット アイスカフェラテのカロリーは250kcal
はま寿司- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はま寿司のドリンク100品中軽いほうから79位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
はま寿司でこれより軽い「カフェラテ」
- ホットカフェラテ S77kcal −173
- ホットカフェラテＳ77kcal −173
- アイスカフェラテＳ88kcal −162
ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ショコラカフェラテ M | ミスタードーナツ | 236 | 7.8 | 8.4 | 33.7 | 0.4 |
| アイスカフェラテ びっくり | びっくりドンキー | 291 | — | — | — | 0.4 |
| 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーとあずきカフェラテフロート | 鎌倉パスタ | 206 | 4.6 | 11.9 | 20.4 | 0.1 |
| カフェラテ グランデ | セガフレード | 200 | — | — | — | — |
| ホットカフェラテ | ベーカリーカフェC | 196 | 7.7 | 9.1 | 21 | 0.2 |
| ホット カフェラテ | ベーカリーレストランC | 188 | 7.7 | 8.6 | 20.2 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- はま寿司のドリンク100品の中で、カロリーが低いほうから79番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（はま寿司の公式表より）
含む小麦乳大豆
含む可能性えび卵りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
68分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コカ・コーラ(メガサイズ) 店内 | 249 | — | — | — | — |
| はまシェイク（バニラ）M テイクアウト | 252 | — | — | — | — |
| Qoo オレンジ(メガサイズ) 店内 | 255 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット アイス抹茶ラテ 店内 | 257 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット ぶどう100%ジュース 店内 | 259 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット アップル100％ジュース 店内 | 261 | — | — | — | — |
| はまフロート(ストロベリー) 店内 | 235 | — | — | — | — |
| はまフロート(ブルー) 店内 | 234 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スシロー 鯛白湯ラーメン | スシロー | 249 | — | — | — | — |
| トロサーモン巻 | 銀のさら | 251 | — | — | — | — |
| 特大えびフライ | 魚べい | 248 | — | — | — | — |
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
| サーモン三昧 | 函館市場 | 247 | 10.3 | 14.5 | 19.2 | 0.7 |
| かにクリームコロッケ | くら寿司 | 254 | — | — | — | — |
| 海老かに爆盛り（1皿） | すし銚子丸 | 245 | — | — | — | — |
| 秋の彩りフェアプレート | かっぱ寿司 | 255 | 11.3 | 9.8 | 29.5 | 1.5 |
「はまっこポテトセット アイスカフェラテ」の栄養成分ははま寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。