デニーズ シーザードレッシングのカロリーは130kcal
デニーズ- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 2.3g
- 食塩相当量
- 1g
- 食物繊維
- 0g
- 糖質
- 2.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー130kcal6%
- たんぱく質0.7g1%
- 脂質12.8g21%
- 炭水化物2.3g1%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
デニーズでこれより軽い調味料・薬味
- レモン3kcal −127
- のり7kcal −123
- グリーンミックスサラダ～選べるドレッシング7kcal −123
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
35分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼き野菜～ジェノベーゼソース | 157 | 3 | 10.1 | 16 | 1.4 |
| マヨソース | 101 | 0.2 | 10.2 | 1.3 | 0.5 |
| 温野菜～にんじんドレッシング | 100 | 2.9 | 3.2 | 17.3 | 1.5 |
| ミルク（ホット・アイス） | 92 | 6.2 | 3.2 | 9.2 | 0.2 |
| 【選べるドレッシング】シーザードレッシング | 87 | 0.4 | 8.5 | 1.6 | 0.7 |
| ホイップクリーム | 81 | 0.4 | 7.4 | 3.2 | 0 |
| タルタルソース（２０g） | 78 | 0.5 | 7.6 | 1.7 | 0.4 |
| 国産野菜の焼きたまねぎドレッシング | 74 | 0.7 | 6.8 | 2.6 | 1.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「シーザードレッシング」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。