元町珈琲 燻しベーコンとしめじのスパグラタンのカロリーは943kcal
元町珈琲- エネルギー
- 943kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い食事
- モーニングセット 吟のしらべ222kcal −721
- 吟のしらべ（トースト）222kcal −721
- リンゴのシブースト230kcal −713
ほかのチェーンの「グラタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 947 | — | — | — | 4.1 |
| とろとろグラタンピザ Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 902 | — | — | — | — |
| 大盛・オニオングラタンドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 803 | 19 | 30.1 | 109.9 | 4.7 |
| 大盛・オニオングラタンドリア | 神戸元町ドリア | 803 | 19 | 30.1 | 109.9 | 4.7 |
| とろけるたまごのカルボナーラ風グラタン | ベーカリーレストランC | 688 | 29.2 | 44.2 | 43.9 | 4.3 |
| おろしチキン＆ミートペンネグラタン | デニーズ | 682 | 36.9 | 27.6 | 73.2 | 3.3 |
燻しベーコンとしめじのスパグラタンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 945 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,458 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 1,001 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 1,089 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから44番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより420kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると362kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
257分
ジョギング
128分
自転車
163分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大盛りサクサクポテト コンソメ | 965 | — | — | — | — |
| 【大盛】ベーコンとアスパラのペペロンチーノ | 893 | — | — | — | — |
| 【大盛】半熟卵のボロネーゼ | 885 | — | — | — | — |
| 【大盛り】完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 866 | — | — | — | — |
| 【大盛】ベーコンとアスパラのカルボナーラ | 1,051 | — | — | — | — |
| 三元豚ロースカツサンド | 824 | — | — | — | — |
| 牛タンシチュー&元町マフィン | 814 | — | — | — | — |
| 【大盛】トマトの和風スパゲッティ | 767 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手付け やわらかロースとんかつ定食 | 華屋与兵衛 | 943 | — | — | — | 5.8 |
| （木・金）チキンカツ南蛮ソースランチ | ロイヤルホスト | 943 | 29.4 | 79.9 | 28.5 | 3.4 |
| チキンステーキ＆ハンバーグ | ジョイフル | 943 | 52.7 | 63.1 | 33.3 | 6.3 |
| TO若鶏の唐揚げランチ | ゆめあん食堂 | 943 | — | — | — | 3 |
| だし割りチーズカレーうどん ダブル | 得得 | 943 | — | — | — | 8.1 |
| ニラレバ炒め定食 | 日高屋 | 943 | — | — | — | 6.4 |
| クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) | グラッチェガーデンズ | 943 | — | — | — | 4.2 |
| 大俵ハンバーグ250g | ビッグボーイ | 942 | 44.5 | 74.9 | 14.8 | 3.2 |
「燻しベーコンとしめじのスパグラタン」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。