元町珈琲 三元豚ロースカツサンドのカロリーは824kcal
元町珈琲- エネルギー
- 824kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い日替り
- トマトの和風スパゲッティ571kcal −253
- 半熟卵のボロネーゼ625kcal −199
- ベーコンとアスパラのペペロンチーノ640kcal −184
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハムとベーコンとチキンのクラブハウスサンド | ロイヤルホスト | 831 | 30.6 | 40.8 | 86 | 3.8 |
| ハニマスチキンピザサンド | ピザハット | 771 | — | — | — | — |
| アメリカンクラブハウスサンド | デニーズ | 884 | 35.9 | 43.6 | 85.2 | 4.5 |
| チキンクラブサンド | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 738 | 31.4 | 42.5 | 39 | 3.2 |
| 小粋なサンド プラントベース ミックスサンドイッチプレート | コメダ珈琲店 | 735 | — | — | — | — |
| プラントベース ミックスサンドイッチプレート | KOMEDA is | 735 | — | — | — | — |
三元豚ロースカツサンドにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 826 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,339 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 882 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 970 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより301kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると243kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
224分
ジョギング
112分
自転車
143分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛タンシチュー&元町マフィン | 814 | — | — | — | — |
| 【大盛り】完熟トマトの『幻の横濱ナポリタン』 | 866 | — | — | — | — |
| 【大盛】トマトの和風スパゲッティ | 767 | — | — | — | — |
| ごろごろ野菜のスパイスカレー | 766 | — | — | — | — |
| 【大盛】半熟卵のボロネーゼ | 885 | — | — | — | — |
| 【大盛】ベーコンとアスパラのペペロンチーノ | 893 | — | — | — | — |
| ベーコンとアスパラのカルボナーラ | 748 | — | — | — | — |
| だし香る玉子サンド | 734 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和牛カルビ＆和牛ロースランチ（80g） | 七輪房 | 824 | 22.8 | 38.5 | 102 | 4.3 |
| うな天重 | 華屋与兵衛 | 824 | — | — | — | 5.8 |
| 【ピザ】バナナとキャラメル | チーズ&ドリア.スイーツ | 824 | 19.3 | 21.9 | 143.1 | 2.7 |
| キッズハンバーグ弁当 | ジョイフル | 824 | 25.2 | 44.9 | 75.1 | 2.9 |
| （L）若鶏の竜田揚げおろしポン酢（4コ）ランチ | ゆめあん食堂 | 824 | — | — | — | 4.7 |
| 【ウルトラマンコラボ】カマンベールと生ハムのウルトラマンドリア | 神戸元町ドリア | 824 | 29.1 | 44.5 | 74 | 4.8 |
| ミニネギトロ丼サラダランチ だし割りカレーうどん | 得得 | 824 | — | — | — | 7.6 |
| ヨード卵・光と吊るしベーコンのレッドカルボナーラスープ | ポポラマーマ | 824 | 22.5 | 41 | 94.1 | 6.2 |
「三元豚ロースカツサンド」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。