ベーカリーレストランC エスプレッソトニックのカロリーは168kcal

✓ 公式データベーカリーレストランCドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCのドリンク54品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 12%

C 83%

ベーカリーレストランCでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「エスプレッソ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トリプルエスプレッソラテ（ホット） TALL/almond	スターバックス	159	3.2	10.8	14.8	0.5
モバイルオーダー限定ダブルエスプレッソハニーミルクラテ Tall/ICED	タリーズコーヒー	177	6.1	6	24.9	0.2
宇治抹茶と苺のアイスエスプレッソラテ	アフタヌーンティー・ティールーム	159	—	—	—	—
ダブルエスプレッソラテ	ミスタードーナツ	142	7	7.9	10.4	0.2
エスプレッソダブル	ベーカリーカフェC	121	3.1	3.2	20.2	0
【ICED】自家製レモネード＆エスプレッソソーダ	ドトール	85	0.3	0.1	23.2	0

ウォーキング

46分

ジョギング

23分

自転車

29分

水泳

20分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ホットロイヤルミルクティ	173	5.1	9.6	15.9	0.2
アイスカフェラテ	162	5.7	6.3	20.8	0.1
豊洲店・バジルとレモンのグリーンスカッシュ	157	0.3	0.2	39.1	0
コーヒービール	154	3	2.2	15.6	0.1
黄色ドリンクエルダーフラワーシロップ×レモン	150	0.1	0.2	36.9	0
クラフトジンジャーハイボール	149	0.1	0.1	16.2	0.1
お子様カフェオレ	149	5.9	6.6	16.7	0.2
ホットカフェラテ	188	7.7	8.6	20.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
たんぱく質が摂れるバンバンジー	セブン-イレブン	168	20.3	7.4	6.4	1.8
チヂミロール(ソース入り)	ローソン	168	4.6	6	24.9	1.3
手巻紅しゃけ	ファミリーマート	168	4.3	1.5	34.6	0.7
ランチポテト	カラオケ館	168	—	—	—	—
ぼんじり（タレ）	酔虎伝	168	—	—	—	0.7
【単品】お子さまうどん（温）	chawan	168	—	—	—	2.3
きくばりごぜん炭火焼鶏もも肉の親子煮風 1食 200g	ニチレイフーズダイレクト	168	10.2	9.2	13	1.9
豚肉とじゃが芋の煮物大根の塩煮込み	ワタミの宅食ダイレクト	167	—	—	—	1.3

「エスプレッソトニック」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。