ベーカリーレストランC アイス キャラメルラテのカロリーは221kcal
- エネルギー
- 221kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 35.4g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーレストランCのドリンク54品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー221kcal10%
- たんぱく質5.7g7%
- 脂質6.3g10%
- 炭水化物35.4g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「アイス」
- アイス 紅茶35kcal −186
- アイス コーヒー106kcal −115
- 調布店・アメリカンコーヒー アイス106kcal −115
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホワイト モカ(アイス) TALL/non_fat | スターバックス | 221 | 8.1 | 2.8 | 40.8 | 0.4 |
| アイスショコラカフェラテ M | ミスタードーナツ | 222 | 7.5 | 8 | 31.4 | 0.3 |
| アイスチャイ | アフタヌーンティー・ティールーム | 222 | — | — | — | — |
| アイスカフェモカ L | ベックスコーヒーショップ | 222 | — | — | — | — |
| キャラメル・ラテ(アイス) | La Ohana | 219 | — | — | — | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 223 | 8.4 | 7.9 | 30 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーレストランCのドリンク54品の中で、カロリーが低いほうから38番目です(軽いほうから70%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レモンサワー | 222 | 0.2 | 0.3 | 36.5 | 0.2 |
| あべのハルカス店・青空~カルピスRソーダ・フロート~ | 203 | 2.1 | 3.7 | 39.5 | 0.1 |
| ホット チャイ | 241 | 4.1 | 8.7 | 36 | 0.2 |
| 塩キャラメルロール | 201 | 4.8 | 6.6 | 31.3 | 0.5 |
| クルンジ 抹茶 | 246 | 3.3 | 13.4 | 28.4 | 0.6 |
| ラクーア店・ナユタのモノクロ調和ソーダ | 194 | 1.3 | 7 | 42.5 | 0.4 |
| 発酵バタークロワッサン(コーヒーホイップ&ホワイトチョコ) | 251 | 3.4 | 16.7 | 23.1 | 0.4 |
| ホット カフェラテ | 188 | 7.7 | 8.6 | 20.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7プレミアム1日分の野菜が摂れる無水カレー | セブン-イレブン | 221 | 4.2 | 8.9 | 34.4 | 3.2 |
| スンドゥブチゲ | nosh | 221 | 13.3 | 9.8 | — | 2.4 |
| たっぷりタマゴサンド | タリーズコーヒー | 221 | 8.4 | 12 | 19.3 | 1.6 |
| アジフライ | ほっともっと | 221 | 10.5 | 13.2 | 15.5 | 0.9 |
| マンゴーロール | ヴィ・ド・フランス | 221 | 4 | 7.5 | 34.2 | 0.4 |
| たまご&チーズサンド | ロッテリア | 221 | 10 | 13.3 | 15.5 | 1.5 |
| 直火焼 ハーブのローストチキン | ミニストップ | 221 | 20.1 | 13.1 | 5.7 | 2.4 |
| クロワッサン(発酵バター) | リトルマーメイド | 221 | 3.7 | 13.6 | 20.3 | 0.6 |
「アイス キャラメルラテ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。