マクドナルド アイスカフェモカ(M)のカロリーは216kcal
マクドナルド- エネルギー
- 216kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 9.7g
- 炭水化物
- 25.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マクドナルドのドリンク102品中軽いほうから76位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー216kcal10%
- たんぱく質6.3g8%
- 脂質9.7g16%
- 炭水化物25.8g8%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
マクドナルドでこれより軽い「アイス」
- アールグレイ アイスティー(レモン)(L)1kcal −215
- アールグレイ アイスティー(レモン)(M)1kcal −215
- アールグレイ アイスティー(レモン)(S)1kcal −215
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスはちみつミルク L | ベーグル&ベーグル | 216 | 8.2 | 9.4 | 24.5 | 0.2 |
| アイスカフェ・モカ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 216 | 3.6 | 12.3 | 22.6 | 0.3 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（アイス） STANDARD/soy | スターバックス | 216 | 7.4 | 7.6 | 30.4 | 0.4 |
| はまっこうどんセット アイスコーヒー 店内 | はま寿司 | 217 | — | — | — | — |
| アイスキャラメルラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 215 | 7.9 | 8.5 | 30.5 | 0.3 |
| アイスミルクコーヒー L | プロント | 214 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- マクドナルドのドリンク102品の中で、カロリーが低いほうから76番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マックフロート グレープ | 213 | 2.9 | 2.9 | 43.7 | 0.1 |
| マックフロート メロン | 213 | 2.9 | 2.9 | 43.7 | 0.1 |
| ホットキャラメルラテ(テイクアウト用)(M) | 213 | 7.2 | 8.2 | 27.4 | 0.2 |
| ファンタ グレープ(L) | 212 | 0 | 0 | 52.9 | 0 |
| ファンタ メロン(L) | 212 | 0 | 0 | 52.9 | 0 |
| 月見 マックシェイク 長野県産シャインマスカット(S) | 220 | 4.2 | 3.6 | 42.7 | 0.4 |
| マックシェイク バニラ(S) | 222 | 4.2 | 3.6 | 43.2 | 0.3 |
| マックシェイク ストロベリー(S) | 226 | 4.2 | 3.6 | 44.3 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ミートボール | セブン-イレブン | 216 | 9.4 | 11.6 | 19.1 | 1.8 |
| もちもちれんこんステーキと野菜の醤油あん | nosh | 216 | 7.1 | 6.1 | — | 2.1 |
| いももちチーズ | ローソン | 216 | 2.7 | 12.3 | 24.6 | 0.7 |
| 中落カルビ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 216 | 7.6 | 20.4 | 2.6 | 0.6 |
| しみしみ大根の天ぷら | カラオケ館 | 216 | — | — | — | — |
| おろしうどん 少量 | 得得 | 216 | — | — | — | 3.9 |
| おにぎり 北海道産昆布 | キッチンオリジン | 216 | 5 | 1.7 | 45.4 | 1.2 |
| もも貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 216 | — | — | — | — |
「アイスカフェモカ(M)」の栄養成分はマクドナルドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。