KOMEDA is misoチーズ（ポテトフライ付き）のカロリーは1,222kcal
1,222kcal
1日の4460%エネルギー1,222kcal · 1日の4460%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
KOMEDA isの食事17品中カロリーの低いほうから16位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+302kcal+542kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
KOMEDA isはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「misoチーズ（ポテトフライ付き）」と比べる
基準 = この商品 1,222kcalKOMEDA is misoチーズ（ポテトフライ付き）この商品
1,222kcal基準
ポテトフライれんげ食堂Toshu
428kcal−794
キッズポテトフライジョイフル
436kcal−786
ポテトフライ得得
548kcal−674
ＴＯポテトフライ家族亭
557kcal−665
Ｃｒｉｓｐｙポテトフライむさしの森珈琲
644kcal−578
大盛!!ポテトフライ華屋与兵衛
738kcal−484
ＣｒｉｓｐｙポテトフライLa Ohana
774kcal−448
misoチーズ（ポテトフライ付き）コメダ珈琲店
1,222kcal±0
「misoチーズ（ポテトフライ付き）」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
misoチーズ（ポテトフライ付き）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ダージリン（HOT) | 2 | 1,224 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 小倉ホイップ抹茶 | 961 | 2,183 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 豆乳クリーム（濃久里夢） | 18 | 1,240 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ミックスナッツ | 262 | 1,484 kcal |
同じKOMEDA isのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- KOMEDA isの食事17品のうち、カロリーが低いほうから16番目
低いほうから94%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性44%・女性60%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より729kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、624kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
333分
ジョギング
166分
自転車
212分
水泳
145分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「misoチーズ（ポテトフライ付き）」の栄養成分はKOMEDA isが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。