KOMEDA is とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き）のカロリーは1335kcal
KOMEDA is- エネルギー
- 1,335kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
KOMEDA isの食事17品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の61%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
KOMEDA isでこれより軽いべっぴんバーガー
- 炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き）953kcal −382
- curryマヨ（ポテトフライ付き）1,080kcal −255
- アボ照り（ポテトフライ付き）1,127kcal −208
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き） | コメダ珈琲店 | 1,335 | — | — | — | — |
| ガリバタポテト&クリームチーズ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,341 | — | — | — | — |
| メガ盛りポテトフライ | ジョイフル | 1,307 | 12.3 | 79.4 | 135.3 | 1.4 |
| ＴＯお得かつ丼セット（ポテトフライ） | 家族亭 | 1,373 | — | — | — | 5.2 |
| バケツポテからあげ（ナチュラルポテト） | ゼッテリア | 1,374 | 39.1 | 96.6 | 86.9 | 6.6 |
| エクストラポテト（フレンチフライ味） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,386 | 16.5 | 78.3 | 159.3 | 7.8 |
とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ダージリン（HOT) | 2 | 1,337 kcal |
| いちばん重いドリンク | 小倉ホイップ抹茶 | 961 | 2,296 kcal |
| いちばん軽いサイド | 豆乳クリームチーズ | 60 | 1,395 kcal |
| いちばん重いサイド | ミックスナッツ | 262 | 1,597 kcal |
同じKOMEDA isのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- KOMEDA isの食事17品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの61%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより812kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると754kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
363分
ジョギング
182分
自転車
231分
水泳
159分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| misoチーズ（ポテトフライ付き） | 1,222 | — | — | — | — |
| soyハムカツホットサンド | 1,208 | — | — | — | — |
| アボ照り（ポテトフライ付き） | 1,127 | — | — | — | — |
| curryマヨ（ポテトフライ付き） | 1,080 | — | — | — | — |
| 炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き） | 953 | — | — | — | — |
| 豆腐フリット＆ポテトフライ （選べるソースは下記参照） | 908 | — | — | — | — |
| 豆腐フリット3種ソース（塩ねぎ・タルタル・味噌トマトソース） | 773 | — | — | — | — |
| プラントベース明太子のクリームパスタ | 748 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| よくばり大判から揚げ定食（大判から揚げ１枚＆ももから揚げ２コ） | から好し | 1,335 | — | — | — | 7.4 |
| とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き） | コメダ珈琲店 | 1,335 | — | — | — | — |
| 特製味噌ラーメン | 山岡家 | 1,334 | — | — | — | — |
| キング絶品チーズバーガー | ロッテリア | 1,334 | 56.2 | 109.3 | 37.1 | 6.4 |
| 目玉焼きソーセージカレー 大盛 | すき家 | 1,334 | 37.1 | 55 | 173.7 | 7.3 |
| 【大盛】炙りトロサーモンのレモンクリームソース | 鎌倉パスタ | 1,334 | 39.8 | 51.7 | 166.3 | 7 |
| ランチ つくねと得とり唐天丼 だし割りカレーうどん | 得得 | 1,336 | — | — | — | 8.9 |
| 甘辛牛肉と半熟たまごの味わい 牛肉温玉ぶっかけ 大 | はなまるうどん | 1,333 | — | — | — | — |
「とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き）」の栄養成分はKOMEDA isが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。