家族亭濃厚お抹茶プリンのカロリーは193kcal

✓ 公式データ家族亭デザート最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

家族亭のデザート9品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-07

家族亭でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クラシックプリン	スシロー	194	—	—	—	—
お月見プリンクレープ	セブン-イレブン	195	3.9	9.4	23.7	0.2
濃厚なめらかプリン	ステーキのどん	190	2.1	6.6	30.6	0.4
特濃たまごプリン	シャトレーゼ	198	6.3	10.7	18.2	0.1
ニャめらかプリン	パステル	186	—	—	—	—
コージープレミアムとろける銀座プリン	銀座コージーコーナー	202	6.7	9.8	21.4	0.2

含む乳

ウォーキング

53分

ジョギング

26分

自転車

33分

水泳

23分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
しっとり濃厚お抹茶チーズケーキ	174	—	—	—	0.2
わらび餅（５個）	130	—	—	—	0
家族亭なめらかそばアイス	103	—	—	—	0.1
濃厚お抹茶アイス	98	—	—	—	0.1
抹茶チーズケーキと抹茶アイスの和パフェ	336	—	—	—	0.4
抹茶チーズケーキとそばアイスの和パフェ	338	—	—	—	0.4
抹茶プリンと抹茶アイスの和パフェ	349	—	—	—	0.3
抹茶プリンとそばアイスの和パフェ	351	—	—	—	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プレミアムおにぎりいくら醤油漬	ローソン	193	5	1.7	40.2	1.4
ミニラーメン	スガキヤ	193	8	2.8	33.9	2.7
おにぎり紅子いくら白醤油漬け	キッチンオリジン	192	3.3	0.7	42.9	0.5
もちもちボールチーズ&さつまいも	カラオケ館	192	—	—	—	—
ミニラーメン	和食さと	192	—	—	—	4
白身魚のふんわり香るしそあん	nosh	192	14.9	8.1	—	2.5
麻婆なす京都府産なす使用	セブン-イレブン	194	5.1	13.9	13.5	2.2
牛タン〈にんにく塩〉	安楽亭	194	6.8	19.7	0.5	0.7

「濃厚お抹茶プリン」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。