スターバックス ルイボス ティー ラテ（アイス）のカロリーは148〜448kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 193.7kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 6g
- 炭水化物
- 28.5g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから201位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー193.7kcal9%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質6g10%
- 炭水化物28.5g9%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いティー | TEAVANA™
- ティー（カモミール）0kcal −194
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（ホット）0kcal −194
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −194
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 148 | 6.8 | 0.7 | 28.5 | 0.2 |
| TALL/almond | 156 | 1.4 | 6.8 | 23.6 | 0.3 |
| TALL/low_fat | 171 | 6.7 | 3.4 | 28.5 | 0.2 |
| TALL/soy | 181 | 5.9 | 6.9 | 24 | 0.3 |
| TALL/oat | 190 | 2 | 6.3 | 31.4 | 0.2 |
| TALL/milk ★ | 194 | 6.6 | 6 | 28.5 | 0.2 |
| TALL/breve | 448 | 4.7 | 35.2 | 28.1 | 0.2 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスミルク | ジョナサン | 194 | — | — | — | 0.9 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 194 | 8.5 | 6.1 | 28.4 | 0.5 |
| ミルク(アイス) Grande | シアトルズベストコーヒー | 194 | 9.4 | 11.7 | 14.7 | 0.4 |
| アイスカフェモカ R | ベックスコーヒーショップ | 194 | — | — | — | — |
| オーツ小豆小町 葵（あおい）アイス | KOMEDA is | 193 | — | — | — | — |
| アイスミルクL | プロント | 192 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから201番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小148kcalから最大448kcalまで299kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
53分
ジョギング
26分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蜜芋 ミルク TALL/milk | 194 | 5.8 | 4.9 | 32.2 | 0.2 |
| カプチーノ TALL/milk | 192 | 11.1 | 9.3 | 16.8 | 0.3 |
| バニラ クリーム（アイス） STANDARD/low_fat | 191 | 7.7 | 7 | 24.2 | 0.2 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ TALL/milk | 190 | 7 | 6.5 | 25.8 | 0.2 |
| シナモン ムース フォーム ハニー ラテ TALL/milk | 189 | 7.4 | 3.6 | 32 | 0.2 |
| シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 187 | 8 | 4.4 | 29.1 | 0.3 |
| ピーチ トランクイリティ ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 187 | 8 | 4.4 | 28.4 | 0.3 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ TALL/milk | 186 | 7.3 | 6.5 | 24.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 麻婆なす 京都府産なす使用 | セブン-イレブン | 194 | 5.1 | 13.9 | 13.5 | 2.2 |
| 牛タン〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 194 | 6.8 | 19.7 | 0.5 | 0.7 |
| 青磯海苔 あさり旨煮 | ファミリーマート | 194 | 4.3 | 1.2 | 41.7 | 1.2 |
| 定食用●白ごはん（小盛） | 台湾小籠包 | 194 | 3.4 | 0.5 | 42.1 | 0 |
| お子様うどん | ポポラマーマ | 194 | 4.6 | 0.9 | 41 | 4.3 |
| 定食用●白ごはん（小盛） | 九份小籠包 | 194 | 3.4 | 0.5 | 42.1 | 0 |
| たまご＆ハム | サブウェイ | 194 | 7.5 | 9.5 | 20 | — |
| きくばりごぜん 鶏と野菜の黒酢あん 1食 215g | ニチレイフーズダイレクト | 194 | 7.3 | 10.1 | 21.3 | 1.7 |
「ルイボス ティー ラテ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。