果汁工房果琳 かぼちゃミルクのカロリーは149〜229kcal
果汁工房果琳「M」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 149kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
果汁工房果琳のドリンク20品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
果汁工房果琳でこれより軽い季節のおすすめ（ジュース）
- そのまんま梨ジュース77kcal −72
- シャインマスカットと 梨ジュース90kcal −59
- シャインマスカット100kcal −49
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| M ★ | 149 | — | — | — | — |
| L | 229 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 果汁工房果琳のドリンク20品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小149kcalから最大229kcalまで80kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
20分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 果物屋さんのこだわりぶどうラッシー M | 151 | — | — | — | — |
| グリーンバナナ濃厚甘酒 バナナ、青汁（国産ケール、植物性ツイントース［オリゴ糖］、ビタミンC）、米糀甘酒（ノンアルコール甘酒使用） M | 147 | — | — | — | — |
| ちょっと濃いめの ミックスジュース M | 157 | — | — | — | — |
| ブルーベリーミルク M | 141 | — | — | — | — |
| 贅沢梨 M | 131 | — | — | — | — |
| イチゴミルク M | 131 | — | — | — | — |
| グリーンバナナスムージー バナナ、青汁（国産ケール、植物性ツイントース［オリゴ糖］、ビタミンC） M | 118 | — | — | — | — |
| いちじく M | 113 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「かぼちゃミルク」の栄養成分は果汁工房果琳が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。