カラオケ館 焼きうどんのカロリーは547kcal
- エネルギー
- 547kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館の食事74品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いフード
- 鶏のなんこつ唐揚げ130kcal −417
- 鶏ハツ炭火焼170kcal −377
- 長~い ヤンニョムチキン串174kcal −373
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天ぷらとじうどん シングル | 得得 | 547 | — | — | — | 6.8 |
| 特製えび天 うどん 大盛り | 山田うどん食堂 | 547 | — | — | — | — |
| 大海老天牛肉とろろうどん | 和食さと | 549 | — | — | — | 5.1 |
| 長崎皿うどん麺少なめ | リンガーハット | 549 | 15.4 | 27.9 | 62.7 | 7.5 |
| 肉ねぎ汁うどん | いろり庵きらく | 549 | — | — | — | — |
| 牛肉つけうどん 大 | なか卯 | 551 | 20.4 | 14.6 | 79.6 | 6.2 |
焼きうどんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんある酒場のレモンサワー | 0 | 547 kcal |
| いちばん重いドリンク | 【フル白】トレッビアーノ シャルドネ | 562 | 1,109 kcal |
| いちばん軽いサイド | （SM)ミニえびせん | 42 | 589 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 548 | 1,095 kcal |
同じカラオケ館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館の食事74品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより201kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると34kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
149分
ジョギング
74分
自転車
95分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チャーハン | 537 | — | — | — | — |
| たらと野菜の黒酢あんかけ | 559 | — | — | — | — |
| 燻製パンチェッタの濃厚カルボナーラ | 560 | — | — | — | — |
| ジャンボ焼きそば | 520 | — | — | — | — |
| ポテト&チキンナゲット | 575 | — | — | — | — |
| 喫茶店の味 ナポリタン | 575 | — | — | — | — |
| お子様プレート(うどん) | 577 | — | — | — | — |
| （モーニング)トーストセット | 504 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚しゃぶのさっぱり和風おろし冷製パスタ | セブン-イレブン | 547 | 28.8 | 15.7 | 75 | 6.6 |
| グラタン風ハンバーグ～トリュフソース | デニーズ | 547 | 27.8 | 32.4 | 37.3 | 3.6 |
| 甘とろダレもも3個 | ガスト | 547 | — | — | — | 3.4 |
| 和風ハンバーグステーキ ジャポネソース | バケット | 547 | 18.9 | 38 | 29.6 | 2.2 |
| 明太子 | ジョリーパスタ | 547 | 21.2 | 15.9 | 80.3 | 3.8 |
| グリルチキンのトマトソースドリア | サンマルクカフェ | 547 | 16.7 | 24.3 | 62.6 | 4.5 |
| ガーリックフランス | ベーカリーカフェC | 547 | 14.1 | 18.1 | 77.7 | 2.4 |
| 大海老天ぷらとじうどん シングル | 得得 | 547 | — | — | — | 6.8 |
「焼きうどん」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。