ジョリーパスタ TOティラミス【冷凍】（ファミリーサイズ4人前）のカロリーは717kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 717kcal
- たんぱく質
- 10.3g
- 脂質
- 42.6g
- 炭水化物
- 69.4g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー717kcal33%
- たんぱく質10.3g13%
- 脂質42.6g69%
- 炭水化物69.4g22%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの69%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
195分
ジョギング
98分
自転車
124分
水泳
85分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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「TOティラミス【冷凍】（ファミリーサイズ4人前）」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。