いきなり！ステーキ ボトルワインのカロリーは510kcal
510kcal
1日の1925%エネルギー510kcal · 1日の1925%
たんぱく質1.5g · 1日の2%
脂質0g · 1日の0%
炭水化物11.3g · 1日の4%
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 12%F 0%C 88%
ほかのチェーンの「ボトルワイン」と比べる
基準 = この商品 510kcalいきなり！ステーキ ボトルワインこの商品
510kcal基準
赤ワインてっぱんのスパゲッティ
87kcal−423
ワイン（赤）chawan
210kcal−300
ボトル赤ワインチーズ&ドリア.スイーツ
547kcal+37
ボトル赤ワイン神戸元町ドリア
547kcal+37
ボトルワイン（赤）[750ml]ガスト
548kcal+38
ボトル ワイン（赤）７５０mlステーキガスト
548kcal+38
「ボトルワイン」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ボトルワインにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | いきなりブランド黒烏龍茶 | 10 | 520 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ボトルワイン | 510 | 1,020 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | タバスコ 10cc | 2 | 512 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 【単品】ライス（大盛） | 390 | 900 kcal |
同じいきなり！ステーキのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性19%・女性25%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの2%、脂質は62gの0%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の0%・0%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が18.5g足りません。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より174kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、88kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
139分
ジョギング
69分
自転車
88分
水泳
61分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ワイルドハンバーグ150gほか 全3通り
504kcal
た22.3g脂39.6g炭15.1g塩1.9g
赤身ステーキプレート ライス普通盛
516kcal
た26.4g脂15.8g炭67.5g塩1.2g
ワイルドコンボ（ワイルドステーキ＆ワイルドハンバーグ）160gほか 全6通り
525kcal
た26.1g脂41.4g炭12.6g塩1.9g
ヒレステーキ重
544kcal
た28.2g脂9.2g炭88.2g塩2.2g
ミニカレーライスセット(ミニカレーライス・サラダ・スープ)
549kcal
た10.2g脂11.1g炭106g塩2.8g
いきなりセット（ライス・サラダ・スープ）
414kcal
た7.6g脂1.6g炭96g塩1.2g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ボトルワイン」の栄養成分はいきなり！ステーキが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。