日高屋 ピリ辛とんこつネギチャーシューメンのカロリーは932kcal
日高屋- エネルギー
- 932kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
日高屋でこれより軽いラーメン
- 半ラーメン324kcal −608
- 中華そば636kcal −296
- 野菜たっぷりタンメン（麺少なめ）639kcal −293
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、食塩相当量は7.5gの113%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより234kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると351kcal重い数字です。
- 食塩相当量8.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
254分
ジョギング
127分
自転車
161分
水泳
111分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 味噌ラーメン | 940 | — | — | — | 7.7 |
| ニラレバ炒め定食 | 943 | — | — | — | 6.4 |
| 中華そば＋半チャーハンセット | 949 | — | — | — | 8.3 |
| 唐揚げ定食 | 949 | — | — | — | 5.4 |
| 冷し担担麺 | 910 | — | — | — | 5.4 |
| 汁なしラーメン | 956 | — | — | — | 5.7 |
| 五目あんかけラーメン | 907 | — | — | — | 6.6 |
| ネギタワー味噌ラーメン | 958 | — | — | — | 8.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ごはん大盛！まんまる鶏＆ハンバーグ弁当 | ローソン | 932 | 37.4 | 28.3 | 135.2 | 4 |
| ランチ 海老天月見うどん ミニ得とり唐天丼 | 得得 | 932 | — | — | — | 7.2 |
| おろしポン酢牛丼 大盛 | すき家 | 932 | 29.4 | 30.8 | 134.2 | 4.2 |
| カレギュウ | マイカリー食堂 | 932 | — | — | — | — |
| 大海老天丼定食（冷） | そじ坊 | 932 | — | — | — | 4.7 |
| ［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風） | グラッチェガーデンズ | 932 | — | — | — | 5 |
| ふんわり玉子と土鍋エビチリソースセット | 幸楽苑 | 931 | 26 | 43.2 | 110.4 | 6.1 |
| 【おかずのみ】Ｌサイズハンギングテンダーステーキ（２６０） | グリル蔵敷 | 931 | 39.9 | 76.7 | 10.6 | 0.7 |
「ピリ辛とんこつネギチャーシューメン」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。