ガスト アサヒスーパードライ（ジョッキ）のカロリーは135kcal
ガスト- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ガストのドリンク16品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ガストでこれより軽いアルコール
- ウーロンハイ43kcal −92
- 甘くないレモンサワー55kcal −80
- ハイボール65kcal −70
この数字の読み方（詳しく）
- ガストのドリンク16品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
37分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ★ハッピーアワー！アサヒスーパードライ（ジョッキ） | 135 | — | — | — | — |
| レモンサワー | 127 | — | — | — | 0.2 |
| 果肉たっぷり！グレフルサワー | 151 | — | — | — | 0.2 |
| Ｖｅｒｙベリーサワー | 111 | — | — | — | — |
| たっぷりマンゴーのはちみつレモンサワー | 181 | — | — | — | 0.2 |
| グラスワイン（赤） | 88 | — | — | — | — |
| グラスワイン（白） | 88 | — | — | — | — |
| アサヒスーパードライ（グラス） | 76 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 豚ホルモン | 七輪房 | 136 | 9.5 | 11.3 | 0.1 | 0.1 |
| everyONe meal 鶏五目おにぎり 1食 80g | ニチレイフーズダイレクト | 136 | 8.8 | 0.8 | 23.4 | 0.7 |
| グリーンホットウイング | ケンタッキー | 136 | 7.1 | 7.9 | 9.1 | 1.2 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
| ◇大盛/ピラフ80g | ラケル | 137 | 2.1 | 2.8 | 26.2 | 0.5 |
「アサヒスーパードライ（ジョッキ）」の栄養成分はガストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。