グリル蔵敷チキンチーズパン粉焼きのカロリーは801kcal

公式データグリル蔵敷食事更新日 2026年11月6日

801kcal

1日の2939%

エネルギー801kcal · 1日の2939%

たんぱく質41.3g · 1日の51%

脂質37.7g · 1日の61%

炭水化物30.2g · 1日の10%

食塩相当量3.5g · 1日の4754%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

グリル蔵敷の食事95品中カロリーの低いほうから56位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内+121kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1g+1.3g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 26%F 54%C 20%

基準 = この商品 801kcal

グリル蔵敷チキンチーズパン粉焼きこの商品

801kcal基準

「チキンチーズパン粉焼き」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ブレンドコーヒー	20	821 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	ブルーハワイクリームソーダ	196	997 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	セット／ポテトとベーコンのオムレツ	62	863 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	ライス（大盛）	372	1,173 kcal

同じグリル蔵敷のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グリル蔵敷の食事95品のうち、カロリーが低いほうから56番目
低いほうから59%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性29%・女性39%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの51%、脂質は62gの61%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の47%・54%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が27.7g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均より117kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、203kcal高い数字です。