ゴンチャ タロ ミルク Sのカロリーは235kcal
ゴンチャ- エネルギー
- 235kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 13.4g
- 炭水化物
- 27.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゴンチャのドリンク84品中軽いほうから66位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー235kcal11%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質13.4g22%
- 炭水化物27.1g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ゴンチャでこれより軽いドリンク
- ストレートティー S20kcal −215
- ブラックティー S21kcal −214
- 阿⾥⼭ウーロンティー S21kcal −214
この数字の読み方（詳しく）
- ゴンチャのドリンク84品の中で、カロリーが低いほうから66番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ⿊糖ミルク M | 238 | 8.3 | 7.8 | 33.4 | 0.6 |
| マサラチャイ ミルクティー M | 241 | 7.3 | 10.7 | 33.6 | 0.1 |
| 焙じ茶 ミルクティー S | 225 | 9.3 | 7.9 | 30 | 0.6 |
| 抹茶 ミルクティー S | 246 | 9.6 | 8 | 35.4 | 0.6 |
| キッズドリンク（⿊糖ミルク） | 223 | 8.3 | 7.8 | 29.8 | 0.6 |
| 焙じ茶 ミルクティー M | 248 | 8.1 | 10.2 | 23.3 | 0 |
| ICED JUICY巨峰 ミルクティー | 256 | 6 | 8.5 | 43.3 | 0.4 |
| ICED ⿊糖 烏龍ミルクティー M | 257 | 6.8 | 10.1 | 40.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚とカシューナッツのやみつきだれ | nosh | 235 | 14.8 | 9.9 | — | 2.4 |
| 照焼チキンたまごサンド | ローソン | 235 | 12 | 9.4 | 26.1 | 2 |
| 〈味噌ダレ〉 | 七輪房 | 235 | 13.8 | 17.2 | 6 | 1.2 |
| タコス サラダラップ STANDARD | スターバックス | 235 | 9.7 | 8.9 | 31.3 | 2.2 |
| キッズミニラーメン | ガスト | 235 | — | — | — | 1.8 |
| 塩サバ | すき家 | 235 | 13.9 | 19.9 | 0.1 | 0.5 |
| トマトチーズまん | 崎陽軒 | 235 | 7.5 | 8.1 | 32.9 | 1.3 |
| ジューシーチキン | ドトールコーヒースタンド | 235 | 10.8 | 14.4 | 13.8 | 1.1 |
「タロ ミルク S」の栄養成分はゴンチャが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。