ドトールコーヒースタンド アイス蜜芋オレ ~種子島産安納芋使用~のカロリーは329kcal
- エネルギー
- 329kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 13.2g
- 炭水化物
- 49.3g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 0mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールコーヒースタンドのドリンク28品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー329kcal15%
- たんぱく質7.4g9%
- 脂質13.2g21%
- 炭水化物49.3g15%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶ラテ(アイス) Grande | シアトルズベストコーヒー | 329 | 13 | 14.2 | 40.3 | 0.5 |
| アイスココア L | ベックスコーヒーショップ | 329 | — | — | — | — |
| 抹茶 ティー ラテ(アイス) VENTI/soy | スターバックス | 330 | 10.5 | 11.6 | 47 | 0.5 |
| アイスクリーミーラテ S | びっくりドンキー | 327 | — | — | — | 0.2 |
| アイス ショコラ | むさしの森珈琲 | 326 | — | — | — | 0.2 |
| コーヒークリームチョコレート(アイス) | 高倉町珈琲 | 326 | 6 | 14.2 | 45.2 | 0.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールコーヒースタンドのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから24番目です(軽いほうから86%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
90分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ドトールシェイク ~コーヒー~ Rサイズ | 348 | 10.6 | 14.5 | 43.7 | 0.4 |
| タピオカ 黒糖ミルク ((B) Rサイズ | 303 | 6.4 | 6.7 | 55.1 | 0.2 |
| タピオカ 黒糖ミルク ((A) Rサイズ | 356 | 6.4 | 6.7 | 68.6 | 0.2 |
| ドトールシェイク ~ミルク~ Rサイズ | 382 | 12.7 | 16.9 | 44.9 | 0.5 |
| アイスココア Rサイズ | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| ドトールシェイク ~バナナ~ Rサイズ | 394 | 10.9 | 14.9 | 54.2 | 0.4 |
| ココア Rサイズ | 244 | 4.6 | 12.5 | 28.2 | 0.4 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー ((A) Rサイズ | 229 | 4 | 3.7 | 45 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キーマカレーリゾット | nosh | 329 | 28.8 | 12.6 | — | 2.1 |
| 国産牛厚切りふわとろレバー | 安楽亭 | 329 | 20 | 26.5 | 4.8 | 1.7 |
| 国産牛ギアラ | 七輪房 | 329 | 9.8 | 30.4 | 5.5 | 1.2 |
| チキン&チーズ ホットトルティーヤ STANDARD | スターバックス | 329 | 25.8 | 15.6 | 21.3 | 2.5 |
| SPAM®むすび スクランブルエッグ | ファミリーマート | 329 | 8.7 | 12.6 | 46 | 1.7 |
| 増量&お替り激アツステーキ | ステーキのどん | 329 | 18.4 | 28.4 | 1.6 | 1.6 |
| (ソースのみ、麺なし)ボンゴレビアンコ | ジョリーパスタ | 329 | 23.4 | 20.9 | 9.6 | 3.3 |
| カフェサンド サーモン&ベーコンアボカド | ゴンチャ | 329 | 12.9 | 17.7 | 45.3 | 1.9 |
「アイス蜜芋オレ ~種子島産安納芋使用~」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。