シャトレーゼ 生産者限定 長野県産青りんごのアップルパイのカロリーは329kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 329kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 17.6g
- 炭水化物
- 40.2g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから238位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー329kcal15%
- たんぱく質3.4g4%
- 脂質17.6g28%
- 炭水化物40.2g13%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcbake-pie
- リーフパイ108kcal −221
- ダッチーズ～オランダ産チーズのパイ～135kcal −194
- バニラキャラメルクッキー226kcal −103
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから238番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの28%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
90分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷やしガトーフロマージュ | 331 | 11.4 | 23.5 | 17.4 | 1.2 |
| 糖質88％カットのとろけるショコラ 生チョコ風 1箱当たり | 332 | 4.1 | 27.9 | 23.8 | — |
| プレミアムアップルパイ | 335 | 3 | 17.3 | 38.7 | 0.3 |
| キューブドール キャラメル 1箱当たり | 321 | 4.2 | 24.4 | 21.9 | 0.3 |
| スクエアショート 山梨県産シャインマスカット | 338 | 4.3 | 18.9 | 38.2 | 0.1 |
| 北海道産マスカルポーネのチーズモンブラン | 344 | 4.2 | 27.6 | 19.5 | 0.3 |
| ももわいん 500ml | 313 | 1.5 | 0.5 | 35.5 | 0.1 |
| あんブリオッシュ | 312 | 7.7 | 14.6 | 37.1 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キーマカレーリゾット | nosh | 329 | 28.8 | 12.6 | — | 2.1 |
| 国産牛厚切りふわとろレバー | 安楽亭 | 329 | 20 | 26.5 | 4.8 | 1.7 |
| 国産牛ギアラ | 七輪房 | 329 | 9.8 | 30.4 | 5.5 | 1.2 |
| チキン＆チーズ ホットトルティーヤ STANDARD | スターバックス | 329 | 25.8 | 15.6 | 21.3 | 2.5 |
| SPAM®むすび スクランブルエッグ | ファミリーマート | 329 | 8.7 | 12.6 | 46 | 1.7 |
| 増量＆お替り激アツステーキ | ステーキのどん | 329 | 18.4 | 28.4 | 1.6 | 1.6 |
| (ソースのみ、麺なし)ボンゴレビアンコ | ジョリーパスタ | 329 | 23.4 | 20.9 | 9.6 | 3.3 |
| カフェサンド サーモン＆ベーコンアボカド | ゴンチャ | 329 | 12.9 | 17.7 | 45.3 | 1.9 |
「生産者限定 長野県産青りんごのアップルパイ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。