chawan （単品）北海道野付産黒カレイの唐揚げ香味野菜甘酢かけのカロリーは246kcal
chawan- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
chawanの食事40品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
chawanでこれより軽い食事
- びんちょう鮪レアステーキ65kcal −181
- ごろっと野菜の味噌キーマカレー160kcal −86
- 海老グラタン239kcal −7
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 選べるおかず(大海老フライと鶏唐揚げ) | 和食さと | 243 | — | — | — | 1.3 |
| たこの唐揚げ | 家族亭 | 241 | — | — | — | 1.3 |
| ミニ香味唐揚げ | 大戸屋 | 253 | 12.9 | 16.5 | 11.4 | 1 |
| TOいかげそ唐揚げ | ゆめあん食堂 | 256 | — | — | — | 1.8 |
| 夏のトマトガーリックとり唐揚げ | かっぱ寿司 | 261 | 9.2 | 18.9 | 13.7 | 1.1 |
| ジョイフル塩唐揚げ（２個） | ジョイフル | 261 | 11.7 | 19.1 | 9.1 | 1.1 |
（単品）北海道野付産黒カレイの唐揚げ香味野菜甘酢かけにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 静岡煎茶 | 11 | 257 kcal |
| いちばん重いドリンク | ほうじ茶ソフトクリームラテ（アイス） | 265 | 511 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローストビーフ | 93 | 339 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 347 | 593 kcal |
同じchawanのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- chawanの食事40品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから18%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの44%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより506kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると335kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
43分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海老グラタン | 239 | — | — | — | 1.1 |
| 銀ひらすの西京焼き＆選べる副菜 | 255 | — | — | — | 5.9 |
| てりたまハンバーグ | 260 | — | — | — | 1.7 |
| （単品）銀ひらすの西京焼き | 216 | — | — | — | 3.6 |
| 北海道野付産黒カレイの唐揚げ香味野菜甘酢かけ＆選べる副菜 | 285 | — | — | — | 5.6 |
| 【定食単品】銀ひらすの西京焼き＆ランチサラダ | 300 | — | — | — | 6.6 |
| 【単品】お子さまうどん（冷） | 177 | — | — | — | 2.8 |
| 【単品】お子さまうどん（温） | 168 | — | — | — | 2.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「（単品）北海道野付産黒カレイの唐揚げ香味野菜甘酢かけ」の栄養成分はchawanが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。