シャトレーゼ チョコバッキー 完熟バナナのカロリーは157kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 157kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 16.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから117位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー157kcal7%
- たんぱく質2g2%
- 脂質9.3g15%
- 炭水化物16.9g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcice-bar
- つぶつぶ果実の温州みかんバー 6本入55kcal −102
- 果実食感バー シャインマスカット82kcal −75
- 白州名水かき氷バー 練乳いちご 6本入84kcal −73
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから117番目です（軽いほうから36%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
43分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコバッキー・ザ・プレミアム 香るタヒチバニラ | 156 | 2.5 | 9.9 | 14.4 | 0.1 |
| ショコラケーキ イタリア栗 5個入 | 156 | 1.5 | 8.2 | 18.7 | 0 |
| ショコラケーキ イタリア栗 | 156 | 1.5 | 8.2 | 18.7 | 0 |
| 山梨県産シャインマスカットのホイップクリーム大福 | 159 | 1.3 | 6 | 25.3 | 0.1 |
| 【通販】チョコバッキー バニラ 36本入 (送料込み) | 154 | 2 | 9.4 | 15.6 | 0.1 |
| チョコバッキー バニラ | 154 | 2 | 9.4 | 15.6 | 0.1 |
| 【通販】チョコバッキー チョコ 36本入 (送料込み) | 153 | 2 | 9 | 16.5 | 0.1 |
| チョコバッキー チョコ | 153 | 2 | 9 | 16.5 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きなこおはぎ | セブン-イレブン | 157 | 3.5 | 0.9 | 34.7 | 0.4 |
| 帆立と海老のどっさりきのこあん | nosh | 157 | 16.8 | 3.7 | — | 2 |
| バター香るもちもち食感バター餅 | ローソン | 157 | 2.1 | 6.2 | 23.2 | 0.4 |
| カットステーキ５０ｇ | ステーキのどん | 157 | 10 | 13.4 | 0.1 | 0.6 |
| 刺身三種盛 | 酔虎伝 | 157 | — | — | — | 2.8 |
| すだちおろしうどん 小 | なか卯 | 157 | 4.8 | 0.8 | 33.1 | 1.4 |
| 【セット】炊き込み小丼（生姜） | そばいち | 157 | — | — | — | — |
| サバの塩焼き 南瓜煮 | ワタミの宅食ダイレクト | 156 | — | — | — | 1.1 |
「チョコバッキー 完熟バナナ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。