カンテボーレ 博多明太フランスのカロリーは253kcal
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 3.4g
- 炭水化物
- 45.4g
- 食塩相当量
- 2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カンテボーレのデザート45品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
- エネルギー253kcal12%
- たんぱく質7.8g10%
- 脂質3.4g5%
- 炭水化物45.4g14%
- 食塩相当量2g27%
PFCバランス
ほかのチェーンの「明太」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生・ピザ（明太もっちー） 1個 | フジパンストアー | 215 | 5.5 | 8.6 | 28.1 | 0.9 |
| そのまま焼くだけピザ しらす明太チーズ | シャトレーゼ | 570 | 23.3 | 22.7 | 68.6 | 3.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- カンテボーレのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
34分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 照り焼きマッケンチーズ 1個 | 246 | 9.5 | 8.1 | 32.5 | 1.4 |
| イチゴチョコドーナツ 1個 | 246 | 4 | 11.3 | 31.2 | 0.3 |
| あらびきウィンナーロール 1個 | 239 | 6.8 | 12.7 | 23.5 | 1.3 |
| ショコラデニッシュ 1個 | 239 | 4.8 | 13.4 | 23.8 | 0.6 |
| じっくり煮込んだ スパイスカレー 1個 | 268 | 6.1 | 11.9 | 34.7 | 1.3 |
| もちもち塩ぱんの ハムタマゴサンド 1個 | 270 | 9 | 15.7 | 22.7 | 1.9 |
| キノコ入り ベーコンチーズフランス 1個 | 273 | 10.9 | 8.7 | 36.8 | 1.8 |
| やきそばコッペ 1個 | 233 | 5.9 | 6.3 | 37.3 | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「博多明太フランス」の栄養成分はカンテボーレが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。