カンテボーレプチお芋クロワッサンのカロリーは85kcal

✓ 公式データカンテボーレサイド最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

カンテボーレのサイド12品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-07

F 42%

C 50%

ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニクロワッサン	鎌倉パスタ	84	1.7	4.7	8.9	0.3
クロワッサン	ベーカリーレストランサンマルク	83	1.6	4.7	8.9	0.3
プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか）	ヴィ・ド・フランス	82	1.4	5.2	7.5	0.2
クロワッサンテイクアウト	フォルクス	67	1.2	3.9	6.9	0.2
ミニクロワッサン	ベーカリーレストランC	66	1.2	3.7	7.1	0.2
テイクアウト・ミニクロワッサン	バケット	66	1.2	3.7	7.1	0.2

ウォーキング

23分

ジョギング

12分

自転車

15分

水泳

10分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プチクロワッサン 1個	94	1.6	5.1	10.3	0.2
発酵バターとフランス小麦の芳醇クロワッサン 1個	207	4.2	12.1	20.9	0.6
牛肉入りコロッケコッペ 1個	219	5.9	6.5	34.1	1.1
コーンマヨパン 1個	251	4.8	11.8	31.4	0.7
コグマ風密芋パン 1個	286	5.3	10.1	44.3	0.4
ポテトベーコンフランス 1個	312	7.6	11.7	42	1.8
チョコブレッド 1個	525	12.4	18.3	78.7	0.9
メープルブレッド 1個	544	13.3	19.9	79.3	1.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9
揚げ出しそば豆腐	家族亭	102	—	—	—	1
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）	ファミリーマート	104	10.4	4.9	4.8	0.9

「プチお芋クロワッサン」の栄養成分はカンテボーレが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。