ドトール ソフトクリーム オリジナルコーヒー（カップ）のカロリーは173kcal
173kcal
1日の68%エネルギー173kcal · 1日の68%
たんぱく質4.2g · 1日の5%
脂質8.7g · 1日の14%
炭水化物19.5g · 1日の6%
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 45%C 45%
ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる
基準 = この商品 173kcalドトール ソフトクリーム オリジナルコーヒー（カップ）この商品
173kcal基準
ソフトクリーム倉式珈琲店
78kcal−95
ソフトクリーム高倉町珈琲
160kcal−13
丹那牛乳ソフトクリーム カップ上島珈琲店
161kcal−12
ソフトクリーム オリジナルコーヒー（カップ）カフェ・レクセル
173kcal±0
ソフトクリーム 抹茶 (カップ)ドトールキッチン
175kcal+2
ソフトクリームカフェ・ベローチェ
177kcal+4
ソフトクリーム 黒糖 (カップ)ドトールコーヒースタンド
178kcal+5
ソフトクリームKOMEDA is
190kcal+17
「ソフトクリーム」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ソフトクリーム オリジナルコーヒー（カップ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | 【ICED】アップルオランジュ | 1 | 174 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 【ICED】くちどけ黒糖ラテ | 259 | 432 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | コーヒーフレッシュ（1個） | 10 | 183 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | クリスピーフライドポテト～北海道カマンベールチーズディップ添え～ | 512 | 685 kcal |
同じドトールのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性6%・女性8%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの14%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の1%・2%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が15.8g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より320kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、425kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ソフトクリーム オリジナルコーヒー（カップ）」の栄養成分はドトールが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。